Lola Indigo; Chiar am nevoie să fug, îmi elimină toate relele; coperta
Îl intervievăm pe cântăreața momentului, care ne spune cum își pregătește turneele, antrenamentele, dieta, pregătirea fizică și unde să o găsească după un concert.
Lola Indigo este unul dintre cântăreții momentului. Artist cu un program aproape imposibil, tocmai astăzi a anulat un concert în care avea Marbella din cauza problemelor de sănătate, dar nimeni nu-și face griji, ea va dansa în curând non-stop.
În Sport și viață am avut o gaură în programul său încărcat înainte de a cânta la Huelva, la eveniment Ron Barceló Desalia, unde ne-a spus cum pregătește concertele, care este exercițiul său preferat de deconectat, dieta, antrenorul personal și unde să o găsească după un spectacol. Și, cu o vară la vedere încărcată cu date închise, este important să ai corpul și mintea foarte concentrate.
Programul dvs. din această vară pare super complet, cum vă organizați pregătirea fizică?
Merg să alerg și încerc să merg la hoteluri care au sală de gimnastică
Aveți antrenor personal?
Da! Ea este Magali Dalix și este foarte strictă. Hahaha
Îți place mai mult sala de sport sau antrenamentul pe stradă?
Pe stradă, așa că prind culoare și omor două păsări cu o singură piatră.
Când vine vorba de îngrijirea dietei, cum o faci?
În turneu este foarte greu și uneori păcătuim, dar de obicei mănânc foarte sănătos, nu am mâncat McDonalds de ani de zile. Ador salatele cu multe ingrediente.