Locuitorii madrileni își notează dieta cu un scor remarcabil, 45% considerând că sunt supraponderali
Un procent ridicat din populația din Madrid susține că și-a stabilit obiceiul de a mânca mai puțin gătit (89,7%), mai puțin fast-food (88,8%) sau de a sta la masă în același timp (69,3%) ca obiceiuri sănătoase în alimentație. În general, locuitorii madrileni își notează dieta cu un scor remarcabil și 65,4% consideră că sănătatea lor este bună sau foarte bună. Cu toate acestea, 45,2% sunt conștienți de excesul de greutate sau obezitate, care crește în cazul bărbaților (53% față de 38% dintre femei) și cu vârsta (55,2% în grupul de la 45 la 59 de ani).
Acest lucru reiese din studiul „Cunoașterea actuală a populației privind alimentația și nutriția și sursele de informații pe care le consultă” prezentat astăzi de ministrul sănătății. Raportul oferă diferiți indicatori ai obiceiurilor alimentare ale madrilenilor printr-un sondaj efectuat de Comunitatea Madrid la populația cu vârste cuprinse între 18 și 74 de ani.
Mai mult de jumătate (52,9%) consideră că „lipsa de timp” pentru a cumpăra alimente proaspete sau pentru a găti acasă le îngreunează urmarea dietei mediteraneene. Excesul de greutate duce la 19,4% dintre madrileni care urmează o dietă cel puțin o dată pe an. 66,9% dintre locuitorii din Madrid declară că desfășoară o activitate fizică sau sportivă de una sau mai multe ori pe săptămână în timpul liber și 43,3% desfășoară o activitate sedentară în timpul programului lor de lucru. În același mod, ei atribuie lipsei de timp principalul motiv pentru care nu facem exerciții fizice adecvate, urmat de „lipsa de voință” sau chiar „lene”.
Locuitorii din Madrid sunt, de asemenea, conștienți de importanța unui mic dejun mai bun (69,9%), iar consumul adecvat de ouă, lapte și fructe este răspândit. La fel, 78% respectă recomandarea pentru consumul zilnic de fructe. Dimpotrivă, cetățenii abuzează de consumul de mezeluri și cârnați, deoarece doar unul din patru respectă recomandarea de a consuma ocazional aceste alimente și, de asemenea, depășește aportul de dulciuri și produse de patiserie (40 îndeplinesc recomandările% din cetățean).