Lista berilor cu conținut scăzut de calorii

Americanii cu vârsta de peste 21 de ani au băut în medie 28,2 galoane (106,7 L) de bere în 2012, potrivit statisticilor de la Beer Institute. Dacă bei bere obișnuită, asta înseamnă 46.107 calorii echivalente cu 13 kilograme (5,9 kg). Americanii consumă mai multe calorii decât este necesar, astfel încât înlocuirea berii obișnuite cu o bere cu conținut scăzut de calorii vă poate ajuta să reduceți caloriile și să pierdeți sau să mențineți o greutate sănătoasă.

Calorii ultra scăzute

Dacă sunteți un băutor foarte conștient de calorii, încercați câteva dintre berile cu conținut scăzut de calorii pe care le-au făcut berarii, doar pentru dvs. Budweiser Select 55 este una dintre berile cu cele mai puține calorii, cu doar 55 de calorii pe porție de 12 oz (354 ml). O altă bere cu conținut scăzut de calorii este Miller Genuine Draft, care conține 64 de calorii în 12 uncii (354 ml). Pentru importatori, cea mai mică alegere calorică este Beck's Light, care are 64 de calorii pe porție de 12 uncii (354 ml).

Beri ușoare

Companiile de fabricare a berii oferă, de asemenea, o varietate de opțiuni de bere ușoară. Aceste tipuri de bere sunt ușor mai mari în calorii decât berile cu conținut scăzut de calorii, dar conțin mai puține calorii decât berile obișnuite originale. Michelob Ultra, cu 95 de calorii într-o porție de 12 uncii (354 ml), este o opțiune de bere cu conținut scăzut de calorii. Miller Lite este, de asemenea, o opțiune cu conținut scăzut de calorii, cu 96 de calorii într-o porție de 12 uncii (354 ml). Molson Light este o bere importată cu conținut scăzut de calorii, cu 88 de calorii pe porție. Amstel Light este o altă opțiune de bere importată, cu 99 de calorii pe porție de 12 uncii.

---