Limitarea caloriilor te ajută să trăiești mai mult Poate nu articolul AMP Reuters
NEW YORK, SUA (Reuters) - Premisa dietei de longevitate seduce prin simplitatea sa: reducerea caloriilor cu mult sub dieta obișnuită vă va aduce ani de viață.
Cu toate acestea, noile cercetări publicate miercuri arată exact opusul. O dietă extremă nu mărește speranța de viață la maimuțele rhesus, cele mai apropiate rude de om care au fost testate într-un studiu riguros pe termen lung. Deși există încă preveniri, au existat experți care au considerat rezultatele ca fiind definitive, mai ales atunci când au fost combinate cu alții dintr-un studiu similar.
„Dacă există vreo modalitate de a manipula dieta umană pentru a ne permite să trăim mai mult, fie că nu am găsit-o încă, fie că nu există”, a spus biologul Steven Austad de la Universitatea din Texas Institute for Longevity and Aging Studies, care a scris analiza studiului în revista Nature.
Din 1934, cercetările au arătat că șobolanii de laborator, șoarecii, drojdiile, muștele fructelor și viermii rotunzi au hrănit cu 10 până la 40% mai puține calorii decât colegii lor hrăniți gratuit au trăit cu 30% mai mult. În unele studii, au trăit de două ori mai mult.
Aceste rezultate au generat o comunitate în creștere de credincioși care caută o sănătate mai bună și o viață mai lungă prin diete cu calorii limitate (CR), așa cum a promis în 2005 cartea „Dieta Longevității”, incluzând 5.000 de membri ai International CR Society. Cercetările au condus, de asemenea, companii precum Procter & Gamble și Nu Skin Enterprises să dezvolte medicamente care imită efectele restricției calorice.
Noul studiu, de la Institutul Național de Îmbătrânire, care face parte din Institutul Național de Sănătate din Statele Unite, sugerează o lipsă surprinzătoare de legătură între sănătate și speranța de viață. S-a constatat că majoritatea celor 57 de maimuțe cărora li s-au aplicat restricții de calorii aveau inimi mai sănătoase, precum și rate mai mici de diabet, cancer și alte boli decât cele 64 de maimuțe aflate sub control. Dar nu a existat nicio corelație cu longevitatea.