Legume la grătar la cuptor Sempio Spania
De Eduard Xatruch Bulgogi saraci in calorii, incepatori, bucatar de top, retete vegetariene legume
6 noiembrie 2016
Cine a spus că legumele sunt plictisitoare? Încercați să le marinati cu Bulgogi de Sempio, pe bază de sos de soia și fructe, și descoperiți cum un grătar poate fi, de asemenea, suculent.
- Pregătire: 1 oră
- Produse: Foarte usor
Ingrediente
Ingrediente pentru 4 persoane
Pentru legumele cu Bulgogi:
1 cartof mediu
2 ceapă de primăvară
4 sparanghel verde
12 roșii cherry
1 vinete mici
Ulei de măsline extra virgin
100 g Bulgogi
4 linguri de ulei de măsline virgin.
Cimbru și rozmarin
Instrucțiuni
1 Se fierbe cartoful întreg timp de 20 de minute în apă sărată. Scurgeți și tăiați felii de 1 cm.
2 Curățați și tăiați morcovul în felii.
3 Curățați și tăiați ceapa în două.
4 Curățați anghinarea și tăiați fiecare în 4 bucăți.
5 Curățați tulpina de sparanghel și tăiați-le în jumătate.
6 Curățați și tăiați vinetele în felii de 0,5 cm.
7 Curățați și tăiați dovleceii în felii de 1 cm.
8 Soseste toate ingredientele cu Bulgogi și se marinează 30 de minute.
Finisare și prezentare
1 Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
2 Aranjați toate legumele marinate bine distribuite pe baza unui vas de copt vopsit cu o lingură de ulei. Aduceți amestecul la un punct de sare, întindeți puțin cimbru și rozmarin și coaceți timp de aproximativ 20 de minute, până când legumele sunt fierte.
NOTĂ: Legumele, în funcție de sezon sau cele care ne plac cel mai mult, pot fi modificate.
0 Recenzii
Anuleaza raspunsul
Distribuie aceasta postare
- Distribuiți pe Facebook
- Distribuiți pe Twitter
- Distribuiți pe WhatsApp
- Distribuiți pe Pinterest
- Distribuiți pe LinkedIn
- Distribuiți pe Tumblr
- Distribuiți pe Vk
- Distribuiți pe Reddit
- Distribuiți prin poștă