Legătura surprinzătoare dintre zahăr și cavități
Menținerea unei bune sănătăți dentare nu înseamnă neapărat renunțarea la dulciuri
Știri furnizate de
12 noiembrie 2013, 10:30 ET
Distribuiți acest articol
FORT WORTH, Texas, 12 noiembrie 2013/PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/- S-a vorbit mult despre efectul zahărului asupra dinților. De câte ori vi s-a spus că consumul de dulciuri vă va deteriora dinții și va dezvolta cavități?
În mod surprinzător, zahărul nu este principala cauză a cariilor. Acidul cauzează cariile, nu zahărul. Dar există o relație între zahăr și acid. Zahărul determină bacteriile din gură să producă acid care, în cele din urmă, vă deteriorează dinții. Cu alte cuvinte, cu cât mănânci mai mult zahăr, cu atât creează mai mult acid în gură. Dar acest proces are loc datorită plăcii.
Placa este un film de bacterii care vă acoperă dinții și gingiile. Se dezvoltă constant și îl îndepărtează atunci când te speli pe dinți. De fiecare dată când placa vine în contact cu zahărul, se produce acid care atacă dinții timp de 20 de minute. Acest acid poate crea o mică gaură în smalț.
Când vă spălați și folosiți ata dentară, dinții nu pot atinge golul sau dacă nu vă spălați dinții în mod regulat, bacteriile se acumulează și continuă să producă acid. Lacunele se măresc și se dezvoltă cavități. Cavitățile netratate continuă să se dezvolte până ajung la nerv și atunci simțiți durere și se generează situații mai grave.
Ce ar trebui să faceți pentru a preveni zahărul de a vă deteriora dinții? Ar trebui să încetați să mâncați dulciuri pentru totdeauna?
Nu deloc. Prima ta apărare este să fii atent la cât timp expun dinții la zahăr. A petrece 10 minute mâncând o bucată de tort este mult mai bine pentru dinții tăi decât să bei o băutură cu zahăr timp de trei ore.