L-Carnitina pentru a slăbi - Cars Forum
Sunt la înălțimea de a pierde în greutate pentru a rămâne cu un procent scăzut de grăsime și a începe volumul. Am grăsime concentrată puțin în abdomen și pe părțile laterale și vreau să o îndepărtez pentru a începe cât mai mult posibil musculatura.
Greutate 80,8 kg măsurând 1,86.
Imi recomandati sa postesc L-Carnitina (sau asa am citit) si sa mergeti la o alergare pentru a slabi si in acelasi timp sa imi cobor abdomen?
De exemplu aceasta?
De asemenea, m-am gândit să iau.
Nu pare prea rău. Cineva care a luat-o și a contribuit cu experiențe?
Nu fac doar construirea musculară cardio, deși mi-au rămas câteva kilograme în plus. Ar fi bine să o iei? Mă controlez în mese, dar mă dedic doar construcției musculare și totuși slăbesc. Ar fi frumos să adaug asta în dieta mea.?
Ultimul lucru pe care mi-l amintesc că am citit despre L-Carnitină este că funcționează atunci când îl luați de câteva luni la rând.