L-Carnitină 600 mg - 30 Capsule - Tongil
L-carnitina aminoacid sub formă de fumarat. L-carnitina este foarte instabilă, dar în forma fumaratului stabilitatea este crescută, contribuind astfel la biodisponibilitatea acesteia.
INGREDIENTE ACTIVE
Doza zilnică (1 capsulă)
Fumarat de L-carnitină, 600 mg
CUM SĂ UTILIZAȚI
Luați 1 capsulă pe zi, de preferință cu alimente, ca supliment la alimente.
Ce este L-Carnitina?
L-Carnitina este un transportor de acizi grași (lipide) către mitocondrii, responsabil pentru producerea de energie în celulă, dar este și locul în care acești acizi grași sunt transformați în energie.
Carnitina este o amină sintetizată în ficat, rinichi și creier din doi aminoacizi esențiali precum lizina și metionina și care este responsabilă pentru transportul acizilor noștri grași în mitocondrii pentru a produce energie. Este cunoscută în mod obișnuit sub denumirea de L Carnitină și este folosită, mai presus de toate, pentru a pierde în greutate .
L-carnitina este o moleculă din care corpul nostru poate arde grăsimi și accelerează procesul de oxidare a acizilor grași pentru a genera mai multă energie.
Lipsa carnitinei din organism poate crește țesutul adipos și reduce producția de energie.
Pentru ce folosește corpul nostru L-Carnitina?
L-Carnitina ajută acizii grași liberi să fie transportați în mitocondriile celulelor pentru a fi transformați în energie. Fără activitatea L-Carnitinei, corpurile grase ar avea tendința de a se acumula în țesutul muscular, țesutul adipos și în artere.
Acțiunea L-Carnitinei asupra metabolismului energiei musculare și integritatea țesutului muscular, o definește ca un ingredient activ natural și cheie pentru performanțele fizice și sportive .
Proprietățile L-carnitinei
L-Carnitina participă la producerea și eliberarea de energie, este stocată în corpul nostru și este eliberată rapid ca sursă de energie, deci poate optimiza performanțele sportive și capacitățile aerobe și anaerobe.
De asemenea, ajută la recuperarea capacității musculare derivate din exerciții specifice de construire a mușchilor.
Principalele beneficii la sportivi:
- Servește pentru transportul acizilor grași care sosesc din țesuturile adipoase în mitocondriile celulare, unde vor fi transformați în energie.
- Reduce distrugerea masei musculare care poate apărea cu diete incorecte de slăbire. Este un puternic anti-catabolic.
- Impact pozitiv asupra VO2, ideal pentru alergătorii de distanță lungă și pentru bicicliști, deoarece îmbunătățește performanța prin utilizarea eficientă a oxigenului pentru a produce energie.
- Îmbunătățește capacitatea de recuperare și reduce daunele musculare derivate din exerciții specifice de construcție musculară.
- Creșterea receptorilor de androgeni care duce la o recuperare mai mare și la creșterea masei musculare.
- Accelerează metabolismul aerob al glucidelor.