Lavativ sau clismă pentru detoxifiere de 6 zile; Chef Yogi

ENEMA: din greacă = A arunca „ceva”
Numit și "Lavativa"
A fost practicat de mult timp în diferite culturi (chineză, greacă, mexică).
Administrarea unui medicament lichid introdus prin anus.
Pătrunde în rect și o parte a colonului sigmoid

Profite:
-Ameliorează constipația
-îmbunătățește peristaltismul
-ajută la detoxifiere
- îmbunătățește pielea
-ameliorează colita
-Ajută la descărcarea burții
alte beneficii în funcție de plantele utilizate.

Cine are nevoie de ea?
Pentru toată lumea este de folos.
Semne ale unui colon „murdar”
Flatulență, acnee, exces de mucus și flegmă în evacuare și căile respiratorii, boli cronice, boli hepatice, constipație, colită printre altele.

#YoguiTip: Asigurați-vă că zona de odihnă este aproape sau în interiorul băii. Odată ce faceți clisma, poate dura doar câteva secunde până când corpul dumneavoastră decide că trebuie să aibă o mișcare intestinală. Dacă se întâmplă acest lucru și nu vă aflați lângă baie, veți avea probleme.
#YoguiTip: Poate fi folosit o dată pe lună.

Contraindicații:
Intoleranță la cafea (alergie).

---