Lăptișorul de matcă, de ce? Cunoașteți proprietățile și beneficiile sale!
Cu toții am auzit despre proprietățile și beneficiile lăptișorului de matcă, dar este pentru tine? Ai nevoie de ea? În care aleg să am grijă de mine, vă oferim răspunsurile!
Câți oameni ți-au spus faimoasa frază „te-ai gândit să iei lăptișor de matcă?” Acest substanță lichidă cu o culoare gălbuie și oarecum lipicioasă, S-a dovedit a fi foarte eficient și are proprietăți și beneficii uimitoare, dar ce știi cu adevărat despre lăptișorul de matcă?
Laptisorul de matca este secretat de albine din nectarul florilor. Realizat de tinere albine lucrătoare, când au între 5 și 15 zile, în glandele hipofaringiene (cele găsite în cap), pentru a hrăni larvele în primele 3 zile de viață și albinele domnesc pe tot parcursul vieții.
Privit astfel, pare rezultatul unei lucrări de inginerie genetică. Nu atat de mult! Dar da asta este o bijuterie a naturii, o delicatesă pe care albinele regine știu să o folosească bine. Nu degeaba este responsabil pentru dimensiunea mare, fertilitatea și longevitatea acestora.
Este considerat un superaliment pentru albinele regine, deoarece le permite să trăiască până la 5 ani de viață, în timp ce muncitorii sau dronele o fac doar pentru maximum 45 de zile. De asemenea, permite reginelor să fie mai mari, cu până la 40% mai multe și să fie mult mai fertile și au câteva apărări super cu care sunt capabili să depună până la 2.000 de ouă pe zi.
Pentru albinele regine da, și pentru oameni?
În acest moment, cele mai benefice sunt albinele regine. Întrebarea este, de ce și când devine o hrană de bază pentru animale o bază pentru oameni?
Este util atât pentru albine, cât și pentru oameni. A fost prescris în mod tradițional ca restauratoare după ce a suferit o boală, în afara unei operații, când există o schimbare de anotimp și pentru a crește apărarea în timpul examenului.
Cu toate acestea, de-a lungul anilor, această gamă de opțiuni a fost deschisă și s-a dovedit că există multitudine de beneficii pentru sănătate. De exemplu, astăzi se știe că crește producția de anticorpi și a moleculelor care sunt implicate în sistemul imunitar al organismului.
Pentru a numi câteva, crește prezența limfocitelor T (în engleză TCR; receptorul celulelor T), a interleukinelor (IL-2 și IL-10) și a interferonului Gamma ”, spune López Viéitez. Toate acestea se traduc lăptișorul de matcă ne permite oamenilor să fim puternici ca stejarii.
Ce este lăptișorul de matcă și din ce este făcut?
Ce va conține lăptișorul de matcă pentru a avea aceste „superputeri”? Bine:
- Apă (până la 67%)
- Zaharuri simple
- Proteine (aminoacizi)
- Vitamine din grupul B (tiamină, riboflavină, niacină, acid pantotenic, piridoxină și acid folic)
- Minerale.
Dacă analizăm lăptișorul de matcă la nivel nutrițional, merită menționat cantitatea de aminoacizi (lizină, cisteină, acid aspartic) pe care le conține, deoarece este dificil pentru noi să le obținem în mod natural prin alimente. Mai mult, venim cu un eșec în serie: avem o lipsă a acestor aminoacizi.
De asemenea, subliniază contribuția sa vitaminele din grupa B deoarece sunt implicați în numeroase procese metabolice din organism și ajută la întărește sistemul nervos, precum și întări părul și unghiile.
La fel de importantă este contribuția dumneavoastră minerale antioxidante, precum calciul, fierul, zincul și cuprul, care sunt, de asemenea, regulatori excelenți ai sistemului imunitar, îmbunătăți circulația Da ele oxigenează țesuturile.
Deși mulți sunt suspicioși cu privire la nivelul lor de zaharuri simple și lipide sau grăsimi (aproximativ 5 sau 6% din conținutul lor total), asigura calorii sanatoase. Acizii grași sunt cu lanț lung, nesaturați și neutri și, în orice caz, proteinele conținute în lăptișorul de matcă reglează absorbția lor corectă de către organism și toleranța acestuia.
Cum se ia laptisorul de matca?
Doza zilnică recomandată este de 500 mg. În orice caz, doza de 1.000 mg/zi nu trebuie depășită niciodată. De ce?
Este în regulă să oferi un impuls corpului tău, dar prea mulți stimulenți pot face contrariul și te pot lene. Ce rușine pentru albinele atât de harnice!
Prin urmare, idealul este să faci tratamente de două luni și apoi odihnă timp de două până la trei luni. Ajustați timpul pentru a avea întotdeauna doza la îndemână toamna și primăvara, deoarece în schimbările sezoniere va fi cel mai mult când aveți nevoie de beneficiile laptisorului de matcă.
„Este, de asemenea, foarte indicat la sportivi deoarece sunt supuși la suprasolicitare constantă ". Și de unde să-l obțineți? Nu vă faceți griji, preparatele farmaceutice sunt sigure. De fapt, laptisorul de matca este un supliment alimentar care nu necesita supraveghere medicala. Desigur, este în continuare un supliment alimentar care însoțește o dietă sănătoasă și echilibrată, în situații specifice și respectând întotdeauna doza.
Și ar trebui să știți că utilizarea sa este contraindicat atunci când este prezentă boala Addison (insuficiență cronică a glandelor suprarenale), la copii sub 3 ani în cazul în care există probleme alergice, la persoanele diabetice care nu sunt stabilizate, la astmaticii necontrolați și la persoanele alergice severe.
Laptisorul de matca s-a contopit cu alte antibiotice active si energizante
Prezentările de lăptișor de matcă în farmacii sunt de obicei în format fiolă, pastilă, gumdrop și chiar spray și nu este neobișnuit ca acestea să fie asociate cu alte ingrediente care provin și de la albine, cum ar fi propolisul sau propolisul, polen val Miere. Acestea se numesc „antibiotice naturale din stup".