Lala Apă de bucătărie kefir_ AMA · VENI · LIVE · SHINE
Chiar vreau să vorbesc despre kefir. Această băutură fermentată din Caucaz. Mulți dintre noi îl știm sau am auzit de el, alții îl consumă sau l-au consumat la un moment dat ... poate a fost înainte să încetăm să mai luăm lactate? ... pentru că cel mai cunoscut este kefirul din lapte, fie de vacă, fie de capră, dar fii atent, pentru că am vești bune ... ai auzit vreodată de kefir de apă?
Ai dreptate! aviz tuturor celor care nu consumă lapte ! Pentru că toți putem beneficia de proprietățile magnifice ale acestui superaliment!
Pur și simplu obțineți niște noduli și „creșteți-l” acasă. Din fericire, tradiția spune că chefirul nu este cumpărat, este dat! . Ca semn al afecțiunii și al dorinței de sănătate pentru cealaltă persoană, de fapt, cuvântul Kefir înseamnă binecuvântare În turcă.
Acest delicios fermentat este un super-aliment cu drepturi depline! pentru că acești prieteni fantastici lucrează zi și noapte fără odihnă, astfel încât să ne putem bucura de băutura lor delicioasă în timp ce ne repopulăm intestinele cu bacterii care ne ajută să ne îmbunătățim sau să ne menținem sănătatea iubită! Și nu numai asta!
Și de ce trebuie să ne repopulăm flora intestinală?
Deoarece, din cauza stilului de viață actual, este foarte probabil să se fi produs unele ravagii în echilibrul intestinal delicat.
Dacă, de exemplu, ați luat o mulțime de medicamente, băuturi carbogazoase, alimente rafinate sau dacă ați luat sau mâncați în continuare o mulțime de carne, este probabil ca flora intestinală să fie foarte slăbită, în acest caz, luarea de alimente fermentate este de mare ajutor pentru a recâștiga echilibrul și, astfel, sănătatea, de asemenea kefirul este un stimulent al apărării naturale (sistemul imunitar).
Kefirul transformă flora intestinală putrefactivă prin înlocuirea acesteia cu bacili lactici benefici cu proprietăți antiseptice.
De asemenea, împiedică umflarea microbilor patogeni din intestin.
Prin refacerea florei normale, funcția intestinală este reglată.
- regenerator al florei intestinale benefice
- stimulent al apărării naturale
- favorizează digestia și asimilarea nutrienților
Kefirul este indicat în special în afecțiunile sistemului digestiv (ulcere, colită ulcerativă, intoleranță gastrică, intestin iritabil, diverticuli).
De asemenea, pentru femeile însărcinate, deoarece le întărește apărarea și le ușurează posibilele probleme de constipație.
Poate fi utilizat și extern pentru tratarea acneei, eczemelor, psoriazisului, alergiilor ... și, fiind antiseptic, ajută la vindecarea rănilor.
De asemenea, îmbunătățește starea pielii și a părului.
Unele indicații pentru utilizarea curativă:
Pentru a întări sistemul nervos: un litru pe zi
· Pentru ulcerele de stomac: un litru pe zi. Îmbunătățirea este evidentă în doar două săptămâni.
· Pentru astm și catar bronșic: un litru pe zi pentru o lungă perioadă de timp.