La fiecare 10 cm de grăsime abdominală; crește riscul de deces prematur; cu 11% conform studiului - Roșu
Cercetătorii au analizat datele privind mărimea taliei pentru mai mult de 2,5 milioane de persoane.
Având o burtă de bere crește riscul de moarte prematură, chiar dacă restul corpului este subțire, arată cercetările.
Dar a avea șolduri largi sau coapse mai mari ne poate ajuta să trăim mai mult, a spus studiul.
Cercetătorii au analizat date de la peste 2,5 milioane de persoane și au descoperit că fiecare 10 cm suplimentară de dimensiune a taliei era asociată cu o șansă cu 11% mai mare de a muri prematur.
Mulți universitari consideră că circumferința taliei este un indicator mai precis al obezității și al riscului de boli precum diabetul de tip 2 și bolile de inimă decât indicele de masă corporală (IMC) utilizat în mod obișnuit.
Acest lucru se datorează faptului că grăsimea din jurul taliei sau „grăsimea viscerală” se așează în jurul organelor vitale, cum ar fi ficatul, rinichii, intestinele și pancreasul.
Autorul studiului, Tauseef Ahmad Khan, de la departamentul de științe nutriționale de la Universitatea din Toronto, a declarat: „Oamenii ar trebui să fie mai preocupați de talie decât să se concentreze doar asupra greutății sau a IMC.
"Talia este un indicator mai bun al grăsimii din burtă și, deși nu puteți identifica de unde pierdeți grăsime, pierderea în greutate prin dietă și exerciții fizice vă va reduce și talia și, prin urmare, grăsimea din burtă".
Dr. Khan a adăugat: „Grăsimea din burtă este grăsimea stocată în jurul organelor abdomenului și excesul acesteia este legat de colesterol ridicat, hipertensiune arterială, boli de inimă, diabet și accident vascular cerebral. Prin urmare, a avea mai multe grăsimi abdominale poate crește riscul de a muri din cauza acestor boli ".