Kundalini Dance Animate to Dance practicând yoga
Există discipline milenare care încearcă să ne conecteze cu interiorul nostru, cu modul în care simțim și cu senzațiile corporale pe care le avem. Dar ce se întâmplă când lumea se mișcă atât de repede încât multor oameni le este greu să îndrăznească să încerce tehnici care pot fi percepute ca fiind complicate, plictisitoare sau chiar, „prea liniștite”?
Dans Kundalini, Este un stil care iese din ramura yoga Kundalini și este o modalitate bună de a începe abordarea yoga într-un mod diferit, mai dinamic, în care practica se îmbină cu dansul.
Puteți lăsa experiența sau întrebările de mai jos după terminarea lecturii. Luptăm lunar un covor și cuvintele tale vor fi foarte valoroase pentru comunitate!
Kundalini Dance realizează un mix care include meditații, întinderi, posturi fizice, mantre, relaxare și dans! Această combinație completă generează beneficii mari: cum ar fi activarea sistemului glandular, creșterea capacității pulmonare, purificarea sângelui și întărirea sistemului nervos.
Dans Kundalini în Argentina
În țara noastră, care și-a inovat cursurile cu această tehnică a fost Silvina Lamorte, care a încercat o clasă împreună creatorul său, Wahe Khalsa în Los Angeles și a înțeles că era potrivirea perfectă pe care o căuta. „Wahe Khalsa este referința mea, când am făcut pregătirea cu ea, m-am simțit capabil să pun muzică la cursurile mele de yoga Kundalini, ceea ce am făcut înainte, dar mi-a dat ceva vinovăție, am simțit că încălc învățăturile”.
Silvina este crainic și instructor de yoga. De șase ani predă cursuri de yoga Kundalini în Buenos Aires și o dată pe lună oferă cursuri de dans Kundalini. El petrece mult timp pregătind aceste întâlniri lunare și se gândește în detaliu la modul de planificare a fiecăruia pentru ao face unic și special.