Krítica revista dvs. de carte Review Slim down în 15 minute de Joe Wicks

Slim down în 15 minute oferă o sută de rețete pentru a pregăti rapid mese nutritive, însoțite de exerciții care pot fi făcute acasă care urmează sistemul creat de Joe Wicks: HIIT (High Intensity Interval Training - High Intensity Exercise Intervals). Cu această carte veți învăța să mâncați conform cerințelor energetice ale corpului dvs. și să combinați mâncarea și exercițiile intense pentru a arde grăsimile. Pierderea în greutate în 15 minute oferă un plan durabil de slăbit și vă va oferi cheile pentru a vă menține corpul sănătos, puternic și subțire pentru totdeauna.

Ce ne-a plăcut?
- Bucurați-vă de slăbit: ce ne-a surprins și ne-a plăcut cel mai mult Slăbește în 15 minute rețetele pe care Joe Wicks le include în cartea sa sunt cât de grozave sunt. Ca să nu mai vorbim de versatilitatea enormă pe care o au meniurile, oferindu-ne posibilitatea de a schimba ingrediente și feluri de mâncare, fără a ne modifica cel mai puțin obiectivul de a pierde în greutate.

---