Kim Kardashian își permite să renunțe la dietă la fiecare 10 zile

Cu luni în urmă Kim Kardashian a ajuns la forma fizică cu care am văzut-o cea mai confortabilă și fericită aproape de când este faimoasă. Dar atenție, corpul pe care îl are în prezent nu a căzut din cer și nici nu a ajuns să-l aibă așa prin magie. După cum a dezvăluit în aplicația sa de abonament în ultimele sezoane, de când a început să lucreze cu Melissa Alcántara, și-a schimbat modul de a face sport și de a mânca cu rezultate remarcabile. Bineînțeles, cu prețul MULTE sacrificii, pe cât de multe nu le dăruiesc un capriciu gastronomic, deoarece Melissa îi permite doar unul la fiecare 10 zile . Fama costă, au spus ei în acea serie.

renunțe

Dacă Kim Kardashian avea dreptate până la urmă? 10 dresuri de ciclism perfecte pentru a merge la sală

"Am urmat o dietă foarte strictă în ultima vreme. Când merg la magazinul alimentar cumpăr proteine, carbohidrați, fructe și legume și, din când în când, mă răsfăț și omit dieta într-o zi. Poate fi foarte greu - și plictisitor. - mănânc atât de sănătos în fiecare zi. A renunța la dietă îmi permite să mă bucur de mâncare fără să simt că exagerez. Antrenorul meu, Mel, Mi-a spus că ar trebui să programez o astfel de masă o dată la 10 zile. Deci nu veți pierde progresul pe care l-ați făcut ", Explica.

Cine a spus că a fi un Kardashian a fost ușor? Pentru început, Kim nu își poate permite să mănânce orice vrea mai mult de o dată la 10 zile. Și continuă spunând de ce nu se dăruiește mai mult pentru a nu-și împovăra evoluția fizică: "Când treceți prea des de dietă, hormonii vă înnebunesc puțin. Testosteronul, care este un hormon care contribuie la formarea mușchilor și a greutății pierderea se poate schimba dacă consumați prea multe calorii, astfel încât să puteți recâștiga greutatea "El dezvăluie. Ce bărbat, pentru că singura bucurie pe care o au o săptămână mulți oameni care urmează o dietă hipocalorică se va transforma în vinovăție pură.