Keto - Cea mai dorită dietă la nivel global - RECETUM
12 august 2020, 15:22 1,9k Vizualizări
- 7 acțiuni
- Stare de nervozitate
Cercetările publicate de Supplement Place analizează tendințele dietetice din întreaga lume, dezvăluind dieta preferată a fiecărei țări, cele mai populare diete, cele care au crescut cel mai mult în popularitate și cele cu care ne îndrăgostim.
Dietele preferate ale lumii
Dieta cu cel mai mare număr de căutări la nivel mondial a fost de fapt dieta Keto (ketogenică), care implică un conținut ridicat de grăsimi și aproape fără carbohidrați, pentru a forța organismul să ardă grăsimi în loc de carbohidrați. Dieta Keto a fost inițial dezvoltată pentru a ajuta la controlul epilepsiei la copii, dar a fost folosită din ce în ce mai mult pentru a ajuta la scăderea în greutate și este considerată o dietă „în tendințe”.
Programele populare de slăbire, precum Weight Watchers și Slimming World, s-au dovedit a fi populare la nivel global, la fel și postul intermitent, care implică alternarea între a mânca și a postului în anumite momente.
Primele 10 diete preferate din lume sortate după numărul de căutări globale
- Dieta keto 2.100.000
- Weight Watchers 1.600.000
- Post intermitent 1.100.000
- Slimming World 629.000
- Dieta lui Dukan 535.000
- Veganism 511.000
- Dieta mediteraneană 440.000
- Dieta paleo 301.000
- Pescetarianism 294.000
- Vegetarianism 279.000
Dietele care câștigă popularitate
De asemenea, raportul analizează mai atent dietele care au înregistrat cea mai mare creștere a căutărilor din ultimii cinci ani și care au scăzut cel mai mult în popularitate. Chiar în partea de sus a listei, nu a fost o surpriză să vedem dietele Dubrow și Mind, deoarece aceste diete au fost introduse doar în ultimii cinci ani. În spatele lor, vedem că dieta Keto a înregistrat o creștere de peste 1.300% în ultimii cinci ani, ceea ce arată cât de repede a devenit dieta preferată din lume.
Căutările au crescut și pentru alte diete medicale, cum ar fi dieta SIBO (379%), precum și dietele cu influență vegetariană, cum ar fi dieta pe bază de plante (467%) și pescetarianismul de pui (244%), precum și alte cele mai ciudate, cum ar fi cangarianismul (375%), care a atins apogeul după ce a fost menționat într-un episod din Love Island Australia.