Katherine Larraguibel povestește despre rutina ei de frumusețe și îngrijire personală Nueva Mujer

Expertul dezvăluie cheile menținerii unei diete echilibrate.

De New Woman

Marți, 25 februarie 2020, la 16:21

katherine

Cum ai învățat să-ți accepți corpul?

În acest stadiu al vieții mele, îmi văd corpul ca pe un motor pentru a avea grijă de familia mea, așa că nu mă stresez atât de mult cu aspectul meu ca atunci când eram copil. Îmi dau prioritate să fiu sănătos și să transmit fiilor mele obiceiuri bune.

Lapte degresat cu proteine ​​praf sau iaurt ușor cu semințe și fructe, care pot fi fructe de pădure, ananas, kiwi etc.

Mâncare esențială în dieta ta?

Activitatea sportivă preferată.

11 chei ale rutinei de frumusețe a Heleniei Melón

Modelul columbian, care se bucură de o carieră ascendentă în țara noastră, a dezvăluit elementele de bază ale îngrijirii corpului ei.

Trucuri pentru a ascunde oboseala sau o noapte proastă:

Am un fiu de nouă luni care se trezește mult noaptea să bea lapte matern, trucul este să privesc viața într-un mod pozitiv și să mă trezesc recunoscător pentru ceea ce am.