Kate Winslet nu s-a cântărit de 12 ani și experții o recomandă celor care vor să slăbească

Actrița de la Hollywood, Kate Winslet, a declarat că nu s-a cântărit de mai bine de 12 ani, recomandă experții în fitness să îi urmeze urmele. Faima sa a crescut în 1997 când a jucat în „Titanic”, iar dimensiunile sale au trecut de la 10 la 14 în ultimele două decenii.

Mulți experți în fitness recomandă ca, în loc să încerce să slăbească, oamenii care doresc să aibă grijă de ei înșiși să se concentreze pe tonifierea corpului și pierderea grăsimii,

Antrenorul personal Rich Tudmarsh a spus: "Nu ar trebui să slăbești. Dacă încerci să fii mai sănătos, concentrează-te pe obținerea de mușchi și pierderea de grăsime, există zone ale corpului care vor deveni mai mici, dar nu neapărat mai puține în greutate.".

---