Judecata Detox - Gabrielle Bernstein

Renunță la convingerile care te împiedică să duci o viață mai bună.

Cu toții judecăm. Judecata face parte din noi și din viața noastră pentru că, pentru a ne situa în realitate, ne comparăm adesea, considerându-ne deseori „mai buni decât” sau „mai răi decât”. Judecarea pare aproape o necesitate.

Clasicii ne-au recomandat să combinăm o minte sănătoasă și un corp sănătos, iar pentru a menține corpul sănătos am inventat tot felul de diete, exerciții, discipline și detoxifiere. Dar nu știm atât de multe despre îngrijirea minții și tocmai aceasta este propunerea pe care Gabrielle Bernstein ne-o prezintă în această carte clară, vibrantă și strălucitoare. Ceea ce suntem învățați aici este tocmai să ne detoxificăm mintea de judecăți, adesea inconștiente și automate, în șase pași care încep cu observarea și se termină cu iertarea.

Această lucrare combină simplitatea expunerii cu profunzimea principiilor unui Curs în miracole pentru a ajuta la vindecarea rănilor vechi care ne conduc să ne apărăm inconștient prin judecăți. Dacă vrei să pariezi pe calitatea vieții, aceasta este șansa ta. Și chiar autorul confirmă:

---