8 chei naturale pentru ameliorarea fibromialgiei
Actualizat 19 iunie 2020, 00:07
Este o boală fără o cauză cunoscută și dificil de diagnosticat care provoacă durere cronică și oboseală. Vă oferim un ghid complet pentru a-l trata în mod natural.
Oboseala și durerea sunt unele dintre simptome care poate modifica viața persoanelor cu fibromialgie. Există resurse naturale care ajută la reducerea lor prin promovarea echilibrului psihofizic.
Un pacient cu fibromialgie pelerină se consultă într-o consultație medicală în medie timp de șapte ani până când primiți un diagnostic. Dar acest lucru nu ajută prea mult, deoarece tratamentele convenționale ameliorează cu greu simptomele. Din acest motiv, mulți apelează la terapii naturale și complementare.
Câți oameni sunt afectați de fibromialgie?
În Spania, între 900.000 și 1.600.000 de oameni suferă de fibromialgie, 80% femei. Simptomele încep în jurul vârstei de 37 de ani și cele mai frecvente sunt oboseala și durerea - în special în anumite puncte sensibile din corp - tulburări de somn, amețeli, perioade dureroase, anxietate, depresie și concentrare și probleme de memorie.
În plus, este relativ frecvent ca și o persoană cu fibromialgie să fie diagnosticată Sindromul oboselii cronice, endometrioză, cistită interstițială, sindrom de colon iritabil, disfuncție articulară temporomandibulară sau durere vulvară cronică.
O boală recunoscută în cele din urmă
Autoritățile spaniole de sănătate nu au recunoscut fibromialgia decât în 1997, la patru ani după ce Organizația Mondială a Sănătății a făcut-o, dar asta nu înseamnă că este o nouă tulburare. Hipocrate a descris deja în secolul al IV-lea î.Hr. C. cazuri de dureri musculo-scheletice difuze.
Prima definiție a fibromialgiei ca entitate clinică a fost făcută de Gowers în 1904: el a numit-o „fibrinolită”. Până la sfârșitul secolului al XX-lea, ar putea fi diagnosticată ca neurastenie, rhema și tulburare psihosomatică sau endocrină.
Recunoașterea în creștere a fibromialgiei are de-a face cu o cunoaștere științifică mai mare a tulburării și cu avansarea femeilor în drepturile lor. Cu toate acestea, potrivit unui raport al lui Benigno Casanueva, expert în fibromialgie, 75% dintre medici nu au primit pregătire specifică asupra bolii și nu este încă recunoscut oficial că poate provoca dizabilități de muncă, o realitate în cele mai grave cazuri.
Cauzele: încă de stabilit
Nu toți pacienții prezintă simptome cu aceeași intensitate și, în general, evoluția bolii este imprevizibilă, deoarece alternează perioadele de remisie relativă cu apariții sau crize. Majoritatea oamenilor o pot gestiona și continua cu activitățile lor normale, dar unii ajung să se simtă incapabili să lucreze și să se bucure de zi cu zi.
Nu se știe încă ce cauzează fibromialgia. Cercetătorii sugerează că sursa poate fi o infecție virală sau bacteriană, un accident traumatic grav sau o criză emoțională.
Pentru a o diagnostica, medicul efectuează un interviu și verifică dacă există o sensibilitate crescută la durere în majoritatea unei serii de 18 puncte pe tot corpul, numită puncte miofasciale.
Nu există modificări detectabile prin teste de sânge, ultrasunete sau alte teste, dar se crede că producția sau eficacitatea neurotransmițătorilor care reglează sensibilitatea la durere, în special serotonina, somatomedina C, substanța P și norepinefrina, sunt scăzute.
Tratamentul natural al fibromialgiei
Medicina convențională ia în considerare fibromialgia o boală cronică incurabilă și îl tratează practic cu analgezice, antiinflamatoare, relaxante musculare și antidepresive. Dar mai mult de jumătate dintre pacienți sunt nemulțumiți de eficacitatea limitată a medicamentelor și efectele secundare comune ale acestora.