Jorge Calvo slăbește 20 de kilograme și ne spune despre pierderea sa în greutate
În lunile de detenție, actorul s-a îngrășat: „M-am văzut cu obezitate semnificativă”; și a decis metoda PronoKal: „Am fost aproape patru luni și am slăbit 20 de kilograme”. În plus, el ne spune cum l-a afectat greutatea faimei la televizor.
Jorge Calvo, în vârstă de 52 de ani, este unul dintre acei actori care nu a căutat popularitate, dar a ajuns la el prin serialul „Manos a la obra”. De atunci, acest actor din Valladolid nu a încetat să mai lucreze. A fost membră a Accelerated Diabetics și are un CV vast. Acum și-a făcut bagajele pentru a filma cu Dany Boon în Franța, care a scris un rol pentru el, după ce a reușit în Spania cu piesa „Las criadas”, alături de actrițele Ana Torrent și Alicia Borrachero. Jorge nu a avut niciodată complexe, dar recunoaște că atunci când a intrat într-o stare de obezitate, a decis că acest lucru nu poate fi cazul și a început ca metoda Pronokal. În timpul acestui proces de slăbire, el a beneficiat de sprijinul medical profesional al medicului său Elena Cortón. A cântărit 115 kilograme și acum cântărește 95.
Jorge, de ce ai început această metodă Pronokal?
Am început-o cu prietena mea Natalia Verbeke, care îmi spunea tot timpul să o fac, ea a făcut-o. I-am spus întotdeauna nu, dar după închidere m-am trezit grav obez. Am recunoscut obezitatea.
Te-a costat să-l recunoști?
Da, pentru că nu o vezi. A fi dolofan este diferit decât a fi obez, care este o boală. A venit un moment în care eram disperat pentru că există multe limitări fizice în viață. Am decis să o sun pe Natalia pentru că pur și simplu nu aveam de gând să merg. Aveam nevoie de cineva care să mă ia de mână.
Ce este această dietă?
Intrarea într-o stare de cetoză, care te face să oprești foamea și constă în eliminarea acelei inflamații pe care o ai în corp. Reînveți să mănânci. Urmați un model cu alimente și legume „proteice” pe care le gătiți acasă într-un mod specific. Dacă ești foarte disciplinat, și eu sunt, reușești să slăbești mult, întotdeauna sub supraveghere medicală și un „antrenor” care te ajută să recunoști foamea emoțională, ceea ce este foarte tipic în obezitate.
Foamea emoțională
Ți-a fost foame emoțională?
Absolut și încă îl am. Foamea emoțională este că atunci când ai probleme emoționale, acestea îți dau să mănânci așa cum fac alții pentru a bea. De multe ori este nocturn, pentru că noaptea trageți stresul zilei și aveți nevoie de ceva care să îl înlocuiască.
Spuneai despre închidere, era acea foame emoțională de a nu lucra?
Nu, pentru că foamea emoțională o avea deja. Cu Pronokal am reușit să-l controlez și prin meditație.
Cât ai pierdut?