Jared Mollenkop Omul care a slăbit 140 de kilograme cu ipostaze de yoga - Green Vivant

Jared Mollenkop este un bărbat din Salt Lake City care a fost obez pe tot parcursul vieții sale și în 2014 și-a atins greutatea maximă, 227 de kilograme. Lucrează pentru Utah Symphony, primul furnizor local de muzică orchestrală și operistică.

Deja obosit să se limiteze constant la efectuarea diferitelor mișcări și multe alte activități, a decis că este timpul să-și schimbe complet viața și să slăbească. Pentru aceasta, după diverse sfaturi și analize, el a ales să reproducă diferite posturi de yoga.

Recunoaște că a fost obez toată viața. „În fiecare dimineață mă trezeam și mă simțeam mai greu decât cu o zi înainte”. După ce a învățat și practicat diverse exerciții oferite de DDP Yoga timp de 390 de zile, a reușit să slăbească în jur de 140 de kilograme.

Știam în interior că nu era vorba doar de urmarea unei diete stricte și de o rutină de exerciții fizice, ci că era vorba și de o schimbare răsunătoare a modului meu de viață.

«Multă vreme nu am avut niciun interes să mă schimb. Știam că atunci când m-am așezat să mănânc o cutie de gogoși, voi continua să mă îngraș și că spatele îmi va doare și mai mult, dar a fost ceva care m-a copleșit complet ", a spus Mollenkop.

Jared recunoaște că nu este clar care a fost punctul de rupere, dar i-ar plăcea să-l poată recunoaște, astfel încât să îi poată sfătui pe cei care suferă de obezitate și care doresc să o schimbe. Cu toate acestea, a subliniat el trei aspecte ale vieții sale care evident nu mai suporta:

---