Ivonne Reyes ne povestește despre dieta ei și despre secretele ei de frumusețe Am slăbit 7 kilograme

Ivonne Reyes Este un ambasador în Spania al dietei În linia dvs. Weight Watchers, ai cărei manageri au organizat o cină la Madrid pentru a testa beneficiile acesteia pe carnea noastră. Este vorba despre urmarea unui sistem de puncte (fiecare aliment are un scor, care se adaugă pe tot parcursul zilei până la atingerea celor atribuite fiecărei persoane): «Poate părea o mizerie, dar nu este. La final o urmărești automat », spune artista.

ivonne

Ea însăși este un exemplu. A urmat o dietă vara, «După ce un jurnalist m-a sunat gras. Arătam spectaculos ... (râde) »și a slăbit deja șapte kilograme. „M-am îngrășat din călătorii constante, deși încă făceam sport și mă simțeam puternic și bine”, adaugă el.

Ivonne și-a purtat figura cea mai stilizată foarte mândră.

-Ai nevoie de multe sacrificii?

Nu, de fapt Trebuie să mănânc de cinci ori pe zi și trebuie să fie foarte variat. Mănânci de toate, nu există alimente interzise. Pot chiar să iau paharul meu de vin ... La început nu am crezut. Mi-am petrecut ziua mâncând și gândindu-mă cum voi slăbi. Acum îmi place să merg la cumpărături și să iau produse pe care nu le aveam înainte în frigider. Și fiul meu iubește și alimentele dietetice.

-Ce beneficii ai observat, în afară de cele evidente?

Ei bine, mai mult de kilograme, am un volum redus. Și când mănânci atât de variat, Simt o mare îmbunătățire a pielii, a părului și a dispoziției mele. Mă simt mai energic.