Iubiți fără suferință și mențineți iluzia - Mai bine cu sănătatea
Mulți oameni au suferit experiențe proaste în relațiile lor emoționale. Cuplurile care au ajuns la un sfârșit dureros și sunt acum înfundate într-un fel de scepticism atunci când vine vorba de a se îndrăgosti din nou. Este posibil să iubești fără suferință? Să încercăm să știm cum este posibil să o realizăm.
1. Relații afective, fericire și suferință
Se spune adesea că, atunci când ne îndrăgostim, suntem deosebit de fragili. Nu există un eveniment mai mare decât să fii atras de o altă persoană decât să iubești și să fii iubit. Acea întâlnire cu cineva cu care trăim o legătură specială, atât fizic, cât și emoțional.
Nu o putem nega, când iubim pe cineva, suntem mai susceptibili și mai vulnerabili. Ne temem de multe lucruri și printre ele, mai ales, de a fi părăsiți. Orice cuvânt sau gest, oricât de neintenționat și de simplu, ne poate răni.
Fericirea noastră este asociată cu o anumită persoană și Dacă această persoană nu ne arată afecțiunea pe care o așteptăm sau ne respinge sau nu este capabilă să ne dea angajament și sinceritate, vom suferi. Este o realitate clară pe care am suferit-o cu toții.
Acum, există oameni care gestionează mai bine această realitate și alții care pur și simplu se prăbușesc și par mult mai fragili, mult mai răniți. Iubirea este o explozie emoțională în care putem merge de la cea mai absolută fericire la cea mai devastatoare tristețe. Idealul este să menținem un echilibru personal și, mai presus de toate, să nu proiectăm 100% pe partenerul nostru originea fericirii noastre. Pentru a iubi trebuie să fim puternici, să ne menținem stima de sine și un bun concept de sine. Cu siguranță cunoașteți oameni care concep fericirea doar atunci când au un partener. Cu toate acestea, când sunt singuri, se simt abandonați și slabi. Și acest lucru nu este bun. De asemenea, trebuie să știm să ne bucurăm de singurătatea și independența noastră. Cheia este în echilibru.
2. Cum să iubești fără suferință
Este posibil să iubești fără suferință? Ei bine, în primul rând trebuie să clarificăm că atunci când ceva contează pentru noi, este inevitabil să nu suferim. Ne iubim părinții, copiii și partenerii și, prin urmare, ne îngrijorăm și suferim pentru ei. Este normal și așteptat. Dar esențialul este că suferința este rezonabilă și nu ne face să cădem într-o depresie, de exemplu.
Trebuie să învățăm să gestionăm suferința pentru a nu ne lăsa să cadem. Pentru a ne menține stima de sine pe linia de plutire și a nu fi spulberat. Există oameni care sunt mai vulnerabili decât alții, oameni care, datorită personalității lor, se pot confrunta cu mai rău, de exemplu, trădare sau abandon. Suntem siguri că cunoașteți oameni care au căzut într-o depresie gravă după ce căsătoria lor a eșuat sau după ce relația lor emoțională sa destrămat. Trebuie să fim puternici și să ne protejăm. De asemenea, trebuie să fim optimiști, dacă o relație nu merge bine, cu siguranță mai devreme sau mai târziu veți găsi persoana potrivită pentru dvs. Iubirea este ceva care merită mereu, nu uitați.