Iubirea aduce beneficii serioase sănătății - Fundația spaniolă Heart

Diverse studii au arătat că dragostea influențează direct sănătatea inimii noastre, reducând riscurile de a suferi de boli cardiovasculare și contribuind la extinderea speranței noastre de viață. Prin urmare, cu ocazia sărbătoririi Zilei Îndrăgostiților, Fundația Spaniolă a Inimii (FEC) dorește să-și amintească importanța menținerii unei sănătăți emoționale bune.

Legăturile afective pe care le avem cu partenerul, prietenii și familia îmbunătățesc tensiunea arterială, ceea ce ajută la reducerea nivelurilor de anxietate, stres și depresie, cunoscuți ca „factori de risc psihologic”.

Mediul afectiv ajută, de asemenea, la îmbunătățirea răspunsului la tratamentele pentru boli precum cancerul, diabetul sau bolile de inimă. Acest lucru este demonstrat de un studiu realizat de Federația Mondială a Inimii, în care s-a demonstrat că persoanele cu legături emoționale puternice s-au îmbunătățit între două și patru ori capacitatea lor de a se recupera de la boala de la care au fost tratați. Fără îndoială, dragostea este pozitivă pentru sănătatea noastră și ar putea fi legată de faptul că, în faza de pasiune, creierul secretă hormoni precum oxitocina, dopamina sau adrenalina, care protejează sistemul cardiovascular.

---