Iubire și durere de inimă; c; modul în care acestea afectează sănătatea
MADRID, 14 februarie (EDIȚII) -
A fi îndrăgostit înseamnă a-ți pierde inima și a-ți pierde și mintea. Relația dintre starea de spirit pozitivă și sănătatea fizică a oamenilor se datorează proceselor complexe de interacțiune atât între persoană și el însuși, cât și cu mediul. La Infosalus am vorbit cu un expert despre modul în care dragostea și durerea ne afectează sănătatea.
„Toate aspectele vieții, inclusiv îngrijirea de sine, devin mai ușoare atunci când suntem într-o companie bună și partenerii noștri ne influențează într-un mod pozitiv: ele scot în evidență cea mai bună versiune a noastră, biologic, psihologic și social”, spune el într-un interviu cu Infosalus terapeutul de cuplu și familie și membru al diviziei de Psihoterapie a Consiliului General de Psihologie al Spaniei Annette Kreuz Smolinski.
cu toate acestea, există momente sau situații în care viața se strică și nu se întoarce la ceea ce a fost. Unul dintre aceste momente este când doi oameni care au format un cuplu încetează să mai fie. Astfel, el detaliază că suferința afectează creierul „profund” și poate „literalmente” rupe inima.
„Simptomele acute ale pierderii prezintă, de asemenea, întreaga gamă de reacții depresive: pierderea în greutate, tulburările de somn, ruminarea excesivă și durerea fizică. Se pare că ne amintim durerea fizică a pierderii unui partener mult mai lungă decât durerea cauzată de durerea de dinți sau un picior rupt. Agonia fizică și mentală a pierderii unei persoane dragi este amintită de ani de zile, uneori și restul vieții tale ", spune Kreuz.
După cum s-a indicat, antropologul Helen Fisher și neurobiologul Lucy Brown (Acevedo, 2011) au dedicat ani de cercetare evaluării creierului persoanelor care au suferit o dezamăgire a iubirii sau pierderea bruscă a iubirii lor. În articolele sale, el spune că ei învață anatomia durerii, care se traduce prin diferite activități neuronale în anumite zone ale creierului.
„Aceste regiuni ale creierului sunt legate nu numai de disconfortul care însoțește durerea fizică, ci și de durerea fizică însăși. Iubitorii respinși suferă durere.„ Nucleul accumbens ”(o parte a creierului care are legătură cu dorința, cu dorința, cu energia, cu concentrare și cu motivație) este afectat de dureri de inimă și duce la un fel de sindrom de sevraj similar cu cel experimentat atunci când se renunță la tutun, cocaină sau heroină. Dragostea romantică este o dependență, o dependență perfectă și minunată atunci când lucrurile merg bine și o dependență perfectă și oribilă atunci când partenerul tău decide să plece definitiv ", clarifică el.