Îți spunem cel mai bun secret al lui Jennifer Hudson pentru a nu recâștiga greutatea - E! Latino online

Totul este o călătorie câștigată pentru Jennifer Hudson de când a decis să slăbească în 2009. La 4 ani după ce și-a propus să slăbească câteva kilograme în plus, fosta American Idol a devenit o inspirație pentru toți pentru că și-a atins obiectivul și și-a schimbat stilul de viață.

secret

Din 2009, cântăreața și câștigătoarea premiului Oscar a pierdut mai mult de 40 de kilograme. Impresionant! Dar nu este doar o dietă și exerciții fizice (care, desigur, sunt esențiale); Jennifer vorbește și despre cel mai bun secret al ei:

„Cheia slăbirii este că trebuie să o faci singur”, a spus fata pentru revista People. "Nu este vorba nici măcar de a începe această nouă viață, ci de tine. Trebuie să o vrei cu toată dorința ta și nu poți lăsa comentariile altora să îți afecteze dorința de a avea o greutate ideală pentru tine.".