Israel health Un algoritm matematic pentru a slăbi - United x Israel
Când ajunge primăvara, milioane de oameni iau o dietă pentru a pierde kilogramele în plus acumulate pe parcursul anului. Pentru așa-numita operațiune „bikini”, se folosește una dintre numeroasele diete existente, majoritatea bazându-se pe reducerea aportului de calorii. Cu toate acestea, acest lucru nu funcționează întotdeauna.
De fapt, Institutul Weizmann din Israel a ajuns la concluzia că cantitatea de alimente consumate nu este cel mai important factor dintr-o dietă, dar lucrul de bază este să-ți alegi bine mâncarea. Pentru a face acest lucru, au realizat un studiu în cadrul a peste 1.000 de persoane care și-au controlat nivelul zahărului, obiceiurile alimentare și stilul lor de viață. Astfel, au descoperit că defalcarea alimentelor din intestin este diferită la fiecare persoană datorită microorganismelor prezente în tractul digestiv. Astfel, au descoperit că tulpina bacteriilor prezente în interiorul unei persoane dictează modul în care corpul lor reacționează la anumite alimente, relatează „DailyMail”.
Cu toate aceste date, au creat un algoritm matematic care poate prezice modul în care corpul unei persoane poate reacționa atunci când consumă unul sau alt aliment. De exemplu, unii oameni au avut răspunsuri scăzute la glucoză după ce au consumat înghețată, ceea ce înseamnă că au contribuit mai puțin la creșterea în greutate. Folosind acest algoritm, dietele adaptate au fost concepute pentru 20 de persoane prediabetice și au reușit să-și controleze nivelul zahărului din sânge.