Irina Shayk și recuperarea ei expresă după naștere

Topul a reapărut cu o siluetă spectaculoasă după sarcină

Dacă modelul Irina Shayk ne-a surprins deja defilând însărcinată în prezentarea de modă Victoria's Secret, acum o face din nou pozând în bikini la câteva săptămâni după ce a născut primul ei copil. Figura sa nu i-a lăsat indiferent pe niciunul dintre adepții săi. Și este că în fiecare zi există mai multe vedete care au o recuperare record după naștere: Candice Swanepoel, Behati Prinsloo, Elsa Pataky, Bar Refaeli. sunt doar câteva dintre ele.

naștere

Cele faimoase se recuperează mai repede după sarcini. Ultimul care a apărut spectaculos a fost Irina shayk care tocmai a avut primul ei copil Bradley Cooper. Cheile tale? Faceți întotdeauna exerciții moderate înainte, în timpul și după naștere și urmați o dietă echilibrată controlând pofta și, în multe ocazii, alăptând.