Invata sa iti organizezi camara; și treceți la o dietă; n m; e sănătos!
Câștigă sănătate îmbunătățind dieta cu rețete ușoare și sănătoase pe care le vei face într-o clipită
31 mai 2020, 07:00
Cât timp a fost în rezoluțiile voastre să vă reînnoiți viața că „mananca mai bine"? Probabil, dacă nu i-ai întâlnit niciodată, poate fi din cauză nu știai de unde să începi, Nu ați avut cunoștințele necesare pentru a pune o bază solidă și adecvată pentru a avea o dietă care să vă ghideze către o viață mai sănătoasă. Pregătește-te, pentru că toate acestea sunt pe cale să se schimbe și asta este revoluția ta asupra sănătății începe în bucătărie.
De cand Școala Bodymind s-au gândit la tine. Și au răspuns la toate acele întrebări pe care le-ați pus de ani de zile cu cursul Organizați cămara. Ce să mănânce Nu? Ce alimente alcătuiesc un „fund de cămară” bun, cele pe care trebuie să le avem întotdeauna, întotdeauna? Cum să le gătești? Și pe deasupra, Ce rețete de preparat care, pe lângă faptul că sunt delicioase, sunt sănătoase și ușoare? Și, doar pentru a ști, succesul unei diete mai sănătoase și mai conștiente constă în a avea o cămară sănătoasă acasă, plină de ingrediente benefice pentru corpul nostru. Cu această bază și învățând să aleg ce alimente să cumpere pentru valoarea sa nutritivă, organizarea meniurilor acasă va fi o briză. Ideile de rețete rapide și sănătoase vor apărea în mod natural.
Trei module, videoclipuri, descărcabile și multe altele
Nu veți parcurge această cale către o sănătate mai bună doar prin dietă. Veți fi însoțit de, nu mai puțin, de María del Mar Jiménez Redal, renumită promotoră a unei vieți sănătoase și profesor de gătit, care, cu videoclipurile și videoclipurile descărcabile, vă va ghida prin cele trei module care alcătuiesc cursul. În primul, vei pune bazele învățând despre alimentele neperisabile: leguminoase, cereale, semințe, alimente de sezon ... ce nu poate lipsi din „dulapul cu medicamente naturale” de acasă? Al doilea modul este dedicat perisabilelor: legume, fructe de sezon ... datorită acestui fapt, veți putea planifica un meniu săptămânal echilibrat și sănătos. Punctul final este dat de modulul trei, în care veți descoperi că urmând instrucțiunile stabilite de acesta mâncare, mult mai verde și total naturală, începi să trăiești mai bine, ceva care se va traduce prin a mânca mai bogat, mai sănătos și mai respectuos cu mediul.