Întrebare despre nutriție Pe dieta disociată, de ce

În dieta disociată, de ce nu poți lua lapte cu un toast cu gem?

Diego Alfaro
Valencia

Pe baza cerințelor pe care această dietă disociată te obligă să le îndeplinești, în acest caz cafeaua „numai” nu ar fi o problemă combinată cu pâine prăjită cu gem, încercând mereu să înlocuiești zahărul cu îndulcitor și gemul cu miere.

Dar ceea ce te împiedică să folosești această combinație este laptele (conținut ridicat de proteine ​​și grăsimi) care, în funcție de dieta pe care o urmezi, nu poate fi ingerat împreună cu carbohidrați (pâine cu gem).

Soluția pe care aș putea să o propun este să încerc ceaiurile (verzi sau albe, cele mai sănătoase și mai alcalinizante) dacă ceea ce nu doriți este să eliminați pâinea prăjită cu gem.

---