Intoleranța la histamină poate fi cauza tuturor acestor simptome
10 - 04 - 2019 Postat în Woman Today
Intoleranța la histamină poate fi cauza tuturor acestor simptome
Migrenele, curgerea nasului, disconfortul digestiv sau eczemele pot fi simptome pe care le învinuiți asupra altor probleme atunci când acestea vă spun că aveți intoleranță la histamină sau că corpul dumneavoastră s-a acumulat excesiv. Vă spunem cum puteți reduce nivelurile acestuia.
Sunt simptome foarte generale și este adevărat că pot proveni din diverse cauze, dar dacă nu găsiți problema, poate fi necesar să vă întrebați dacă aveți intoleranță la histamină. Această stare poate fi controlată și chiar redusă. Vom explica totul.
Ce este histamina?
Histamina nu este rea în sine, nu o vom demoniza deoarece este un compus care se găsește în mod natural în celulele noastre și este strâns legat de sistemul imunitar și conexiunile creierului, fiind direct implicat în procesele inflamatorii.
Este, de asemenea, legat de ritmurile circadiene, apetitul, procesul digestiv, deoarece stimulează secreția sucurilor ... pe scurt, este un compus extrem de benefic pentru organism, cu excepția cazului în care există un exces al acestuia sau cauzează o intoleranță.
Pe lângă faptul că se află în corpul uman, este conținut și în unele alimente care sunt eliminate prin intestin de o enzimă numită diamină oxidază digestivă (DAO). Ce se întâmplă cu acest proces? Ei bine, unii oameni nu au suficient DAO pentru a elimina excesul de histamină care se acumulează în corp. Această deficiență DAO se poate datora unor probleme care apar cu inflamația sau datorită geneticii.
Simptome asociate cu intoleranța la histamină
Dacă ați observat disconfort la nivelul stomacului care apare după consumul de alimente, crampe, dureri de cap și migrene, tensiune arterială scăzută, curgerea nasului, ochi apoși, mâncărime, eczeme sau că sindromul premestrual are multe colici, este posibil să fiți nevoit să puneți obiectivul histamină. Mai multe dintre simptomele de mai sus pot apărea la aceeași persoană care suferă de un exces de histamină în corpul său.
Nu este o alergie și diagnosticul său poate fi complicat, deoarece, în funcție de nivelurile care au avut-se în timp, simptomele pot apărea sau pot fi reduse și eliminate, reaparând atunci când o anumită limită de histamină este atinsă în organism.