Interviul cu simptome intestinale scurse cu María de Gea - NOA
În ultimii ani și ca o consecință a stilului nostru de viață, au apărut boli legate de stresul la locul de muncă și dieta slabă. Una dintre cele mai directe consecințe este alterarea florei bacteriene sau a microbiotei, ceea ce poate duce la intoleranțe și chiar la boli digestive sau autoimune.
Cu toate acestea, există unele alimente care pot ajuta în această sarcină, alimente cu probiotice.
Luăm legătura cu María de Gea Brugada, doctor în medicină și chirurgie, precum și specialist în chirurgia sistemului digestiv și medicina muncii.
Ce director al serviciului de sănătate și riscuri profesionale la GE Healthcare am vrut să vă întrebăm despre consecințele stresului la locul de muncă, alimentația dezechilibrată și importanța prevenirii medicale, care a produs rezultate atât de favorabile pentru angajații companiei dumneavoastră.
1 În primul rând, ce este microbiota intestinală?
Microbiota intestinală este un set de microorganisme Acestea includ bacterii, ciuperci, viruși și chiar paraziți. Acestea colonizează întregul intestin și stabilesc o relație echilibrată între ele.
Dintre aceste microorganisme care locuiesc în sistemul digestiv, până la 70% sunt localizate doar în colon.
Trebuie să avem în vedere că microbiota noastră va fi mai sănătoasă cu cât este mai diversă, adică, cu atât sunt mai diferite microorganismele între ele.
În plus, microbiota este ceva individualizat, așa cum poate fi și amprenta noastră. Există un factor genetic, unul individual și celălalt mediu, acei trei sunt cei care fac ca fiecare dintre noi să aibă propria noastră microbiotă.
2 Înțeleg că atunci când ne naștem, microbiota noastră este sterilă. La fel ar afecta sănătatea mamei noastre?
Înainte, se credea că un nou-născut era steril din punctul de vedere al microbiotei intestinale, dar acum se știe că nu. Au fost descoperite microorganisme intrauterine.
De aceea este atât de important să cunoaștem tipul de livrare pe care a avut-o fiecare persoană.
Dacă este vaginal, fătul începe să colonizeze această microbiotă. Dar copiii născuți prin cezariană nu au acest privilegiu și, prin urmare, sunt mai predispuși la infecții ulterioare recurență, bronșită, otită, amigdalită etc.
3 S-ar schimba și microbiota noastră de-a lungul anilor? Așa cum se întâmplă?
Da, bineînțeles că da, microbiota noastră se schimbă din momentul în care ne naștem. De fapt, în a treia zi colonizarea de către un tip de germeni numit anaerob, ce sunt bifidobacteriile, lactobacilii sau bacteroidii. Și după doi sau trei ani apare maturitatea acestor bacterii odată cu introducerea alimentelor solide.
Această microbiotă poate fi apoi menținută mai mult sau mai puțin stabilă - acest lucru va depinde de dietă și mediu. Dar atunci când persoana atinge aproximativ 60 de ani există o reducere a acestei bariere de protecție.
4 În ultimii ani, a apărut un fenomen care este asociat cu microbiota și care afectează din ce în ce mai mulți oameni, este sindromul intestinului cu scurgeri. Ați putea explica în ce constă?
Mai întâi trebuie să înțelegem că epiteliul intestinal constituie o barieră permeabilă construită de celule adiacente, unite între ele prin diferite proteine.
Dar când există inflamații prelungite în intestine, celulele se separă, dând naștere unor găuri. care afectează echilibrul microbiotei intestinale.
Acesta este motivul pentru care sindromul intestinal cu scurgeri se numește intestin cu scurgeri sau poros.
Și acest lucru produce alergii alimentare, boli inflamatorii, boli autoimune și infecții recurente., inclusiv oboseală, dureri articulare, migrene, colesterol și hipertensiune arterială. De aceea este atât de relevant să o diagnosticați. Cu toate acestea, mulți medici încă nu o știu.