Instrument terapeutic multifuncțional cu role de masaj
Există multe instrumente pentru masaje relaxante sau fizioterapii care dau rezultate excelente și unul dintre cele mai folosite este ruloul de masaj.
Realizate din diferite dimensiuni și materiale, gama largă de role de terapie au diferite avantaje de oferit pentru diferite terapii, inclusiv masajul thailandez.
În continuare, vă prezentăm câteva dintre cele mai utilizate tipuri de role de masaj, terapiile în care sunt utilizate și care sunt scopurile lor terapeutice.
Dar, mai întâi, dorim să explicăm mai detaliat unul dintre beneficiile sale.
Ce sunt masajele miofasciale?
Este posibil să fi auzit că masajele decontractante fac fricțiuni adânci pentru a ajuta la realizarea „eliberării miofasciale”.
Pentru a înțelege ce înseamnă prin aceasta, trebuie să înțelegem ce este fascia.
Este un țesut alb foarte rezistent, care acoperă majoritatea organelor și mușchilor pentru a le proteja și susține.
Fără fascia, corpul nostru ar fi flasc și slab, iar unele organe interne s-ar mișca de la locul lor cu impacturi puternice sau căderi pe care le suferim.
Osteopații au stabilit că flexibilitatea sau mișcarea fasciei poate scădea datorită:
Stres, leziuni, infecții sau inactivitate, cauzând durere, tensiune și scăderea fluxului sanguin.
Masajele musculare profunde, cum ar fi masajele cu role, eliberează sau relaxează fascia pentru a restabili flexibilitatea corpului.
În plus, efectul masajului variază în funcție de zona și tehnicile aplicate, astfel încât o terapie cu role nu numai că realizează eliberarea miofascială.
Rolele de masaj texturate sau texturate sunt deosebit de utile pentru fascia și, în funcție de materialul din care sunt fabricate, oferă beneficii suplimentare.
Cum sunt terapiile cu role de lemn?
Tratamentele care utilizează diferite instrumente din lemn de diferite forme, dimensiuni și modele sunt clasificate ca terapie cu lemn.
Această ramură antică a terapiei asiatice a creat diferite tipuri de instrumente pentru anumite utilizări și zone ale corpului.
Deși pare simplu, Maderoterapia cere ca maseurul să cunoască corpul, meridianele energetice și cum să folosească instrumentele speciale.
Terapia cu lemn este, de asemenea, utilizată pe scară largă în combinație cu masajul thailandez.
Masajele cu role de masaj din lemn stimulează profund toate straturile pielii, descompunând și drenând grăsimile și alte substanțe acumulate.
Roller Wood Therapy este renumit pentru că ajută la pierderea în greutate și la reducerea dimensiunilor, tonifierii, detoxifierii și drenării sistemului limfatic, deși este și decontractant.
Rola de masaj reactivează, de asemenea, elasticitatea pielii, reînnoirea celulelor, reduce stresul, tratează celulita și combate durerile corpului.
Astfel, puteți să vă tonificați și să vă modelați silueta și să vă îngrijiți sănătatea în sesiuni de doar 20 de minute.
În cea de-a treia sesiune, este posibil să începeți deja să observați unele rezultate, dar este recomandat un minim de cincisprezece sesiuni pentru rezultate mai semnificative.
Tipurile de instrumente și masaje ale terapiei cu lemn
Există mai multe versiuni de Maderoterapia, dar cele mai căutate sunt corpul (reflexoterapie directă sau piciorului), facial, anticelulitic, relaxant și pentru bust.
Pe scurt, terapia cu lemn se concentrează în general asupra efectelor de vindecare fizică, deși poate servi și ca un masaj holistic care vă recuperează energia internă.
Dar vă veți întreba, pe lângă roleta de masaj din lemn, ce alte obiecte sunt folosite în acest tip de tratament.
Aici vă explicăm puțin despre cele trei instrumente principale:
- Rola: Acest lucru activează circulația sanguină și limfatică, stimulează sistemul nervos periferic și elimină depozitele de lichide și grăsimi acumulate.
- Masă de modelare: Pentru a tonifica cele mai delicate zone ale pielii și a sculpta figura, continuând cu procesul de drenaj al rolei de masaj.
- Cupa Suediei: Ultimul instrument de utilizat în terapie; terminați îndepărtarea fluidelor acumulate și modelarea siluetei.
Jade Massage Roller Facials
Veți fi văzut mai multe fotografii în reviste și rețele de socializare cu tineri trecând pe fețe și gât mici role de piatră de culoare pastel.
Aceste role populare de masaj sunt fabricate din diferite pietre minerale care vă beneficiază de mișcare și proprietăți unice ale pielii.
Designul său include o piatră pentru suprafețe mari, cum ar fi fruntea, pomeții și gâtul, și una mai mică pentru utilizare în zone înguste, cum ar fi pungi pentru ochi.
Indiferent de tipul de piatră minerală din care este făcută rola de masaj (asigurați-vă că este o piatră reală), utilizarea acesteia vă va ajuta să reduceți inflamația și să vă purificați pielea.
Auto-masaj cu role:
Hidratează-ți pielea în prealabil cu orice cremă sau ulei la alegere.