Instructor de fitness

Instructorii de fitness oferă instrucțiuni de exerciții fizice pentru a ajuta la îmbunătățirea fitnessului oamenilor în domenii precum gimnastica de întreținere, aerobic, aerobic cu apă, antrenament cu greutăți sau antrenament de circuit.

Instructorii fitness

Acești profesioniști se specializează de obicei într-un domeniu de exerciții.
Cei specializați în gimnastică de întreținere sau aerobic lucrează de obicei cu grupuri de oameni, în special adulți. Pregătesc rutine care conțin de obicei muzică. În timpul sesiunii, instructorul demonstrează rutinele pe care grupul trebuie să le urmeze.

Instructorii de fitness care se specializează în antrenamentele cu greutăți lucrează în primul rând cu persoane fizice. Acestea încep prin verificarea stării fizice a persoanei verificând tensiunea arterială, puterea mâinilor și funcționarea corectă a plămânilor și a inimii.