Inspirație pentru pierderea în greutate Dustin a slăbit cu 77 kg sărbătorind victoriile - Fitbit Stories
Decizia spontană care l-a determinat pe acest bărbat să slăbească
I-a luat timp, dorință și mulți pași, dar Dustin A. și-a luat angajamentul față de sănătatea sa și nu regretă.
Mă obișnuisem să mănânc din impuls pentru a uita durerile.
Dustin A.
San Francisco, California
Sfaturi de la Dustin
De la grădiniță, Dustin A. fusese întotdeauna tipul gras din clasă. „Când am intrat la liceu, aveam 155 de kilograme și am rămas așa până am terminat-o, spune acest director de dezvoltare în vârstă de 35 de ani pentru un ONG din nordul San Francisco.” El era activ: juca tenis și disc și împușcat. glonț, dar a mâncat și el foarte mult ".
După absolvire, Dustin s-a îngrășat din ce în ce mai mult, ajungând la 225 de kilograme. „Când crești fiind copilul gras și oamenii râd de tine, înveți să fii tolerant și să-ți ascunzi emoțiile”, explică el. „M-am obișnuit să mănânc din impuls pentru a-mi uita durerile”.
Apoi, acum vreo opt ani, lucrurile au început să se schimbe pentru Dustin. „Am fost angajat de Humane Society și pentru prima dată îmi iubeam slujba”, spune el. "Am început să fiu pasionat de ceva care chiar mi-a deschis ochii. Această slujbă mi-a dat un motiv să trăiesc, dincolo de mine".
Deși Dustin avea ceva care îl entuziasma, el nu a putut obține cântarul să coboare. Abia când a cumpărat o mașină acum trei ani, lucrurile au început să se schimbe. "Aveam de gând să cumpăr un sedan, dar un mic decapotabil mi-a atras atenția. Părea foarte distractiv. Am stat înăuntru și pentru prima dată în viață mi s-a părut uimitor", spune el. "L-am cumpărat și, deși sună prostesc să-l spun, mi-a ridicat moralul." În loc să-și petreacă weekendul uitându-se la televizor și mâncând, Dustin a început să conducă la plajă în decapotabilă și să fie mai activ. „Nu am încercat, dar pentru că m-am mutat mult mai mult, am slăbit 16 kilograme”, explică el.