Însărcinată în 33 de săptămâni - Diferența dintre zi și noapte
În săptămâna 33 poți medicul dumneavoastră vă va vedea în fiecare săptămână, mai ales dacă ați avut complicații. Ești la doar 7 săptămâni de la nașterea bebelușului tău și te poți simți inconfortabil și dornic să-l vezi pe micuțul tău.
Bebelușul din aceste săptămâni se va îngrașa rapid și, ca urmare, la fel și tu.
Despre ce vorbesc astăzi
Schimbări la femei
Femeia poate începe ingrasa mai repede din aceste săptămâni. Acest lucru vă poate face să vă simțiți inconfortabil și vă poate face dificilă desfășurarea unor activități.
Abdomenul va fi redus din cauza presiunii uterului care crește. Probabil va trebui mâncați cantități mai mici și faceți-o de mai multe ori pe zi.
arsuri la stomac Poate fi, de asemenea, accentuat în această etapă și dacă nu mâncați mese mari și dificil de digerat vă va ajuta să luptați împotriva acesteia.
Este normal pentru scurgerea vaginală a crescut iar în unele cazuri trebuie să folosiți protecții pentru lenjeria de corp. scurgeri mici de urină De asemenea, sunt frecvente și sunt cauzate de presiunea asupra vezicii urinare. exerciții de podea pelviană poate ajuta la prevenirea acestei probleme.
Dacă purtați lentile de contact, este posibil să observați că acestea iritați mai mult ochii. Multe femei aleg să poarte ochelari până după naștere, moment în care ochii revin la normal. Evitați să cumpărați ochelari noi cu o rețetă nouă în timpul sarcinii, este normal să observați unele modificări ale vederii, dar acestea dispar de obicei după nașterea bebelușului (1). Citiți mai multe informații la „Schimbări de vedere în timpul sarcinii” .
Contracții Braxton Hick ele pot fi prezente în aceste săptămâni. Nu toate femeile le simt, dar sunt normale și este o modalitate de a pregăti corpul pentru naștere. Acestea nu sunt regulate sau foarte intense. În cazul în care contracțiile au fost regulate, intense, cu crampe și dureri la nivelul spatelui inferior, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
umorul se schimbă sunt frecvente în aceste săptămâni și dacă suferiți insomnie nu te va ajuta să te simți mai bine. Evitați consumul de cofeină seara și încercați să stabiliți o rutină înainte de a merge la culcare.
durerile lombare se pot intensifica în aceste momente, acest lucru este foarte frecvent și poate fi evitat prin efectuarea de exerciții care întăresc mușchii din această zonă și cu activități precum yoga sau Pilates (2).