Dieta Slow sau cum să slăbești fără efect de recuperare

O dietă de detoxifiere pentru a slăbi, a câștiga sănătate și a „trăi mai mult de 100 de ani”, așa cum a fost descris de autorul său, Dr. Manuel Jiménez Ucero.

2 min

slow

Această dietă se bazează pe extragerea la rece a substanțelor nutritive din diferite legume combinate într-un mod adecvat pentru a obține rezultatele dorite, adică o reducere mare a greutății, într-un mod susținut, fără pierderea masei musculare, fără efect de revenire și cu un aport echilibrat de substanțe nutritive. Toate acestea cu un obiectiv definit: să dobândească obiceiuri de viață sănătoase.

Dar, Cum să obțineți această schimbare de viață? Transformarea obiceiurilor toxice și alimentația necorespunzătoare, așa cum a explicat Dr. Jiménez în cartea sa, precum și încorporarea în dietă a legumelor organice combinate extrase prin presiune rece și îmbogățite cu proteine ​​vegane în cantitatea necesară și completarea dietei zilnice cu fântâna -superalimente cunoscute.

Pentru a ne ajuta în această transformare, cartea „Dieta lentă„Include 200 de rețete potrivite pentru diferitele faze ale dietei, pe lângă faptul că ne introduce în lumea nutricosmeticii sau a produselor cosmetice lente.