Înlocuitori pentru cremă nutella sănătoasă de casă nutella - BeHealthy

Acum câteva luni am dat peste această fotografie care ilustrează perfect de ce nu ar trebui să luăm produse industriale, în acest caz specific nutella și creme de ciocolată similare. Vă lăsăm mai jos fotografia care a stârnit controversa. Problema cu crema de ciocolată pe care o vând este că, chiar dacă te uiți printre mărci organice, naturale etc., dacă studiezi bine eticheta și ingredientele, vei vedea că proporția de zahăr și grăsimi adăugate (mai mult sau mai puțin sănătoase în funcție de marcă) pe care o poartă este încă excesivă. Așadar, cea mai bună opțiune pe care o aveți este să preparați singuri crema de ciocolată de casă.

înlocuitori

Sursa imaginii: twitter

Cel mai bun lucru este că controlați calitatea și cantitatea ingredientelor și că este o rețetă foarte ușoară și rapidă (timpul total nu depășește 10-15 min.). Desigur, fără a uita numeroasele beneficii pe care ni le aduce cacao.

Cel mai mare dezavantaj este că aveți nevoie de un procesor puternic (mixerul de mână nu va funcționa) și că poate dura câteva încercări pentru a vă găsi rețeta „perfectă”. De aceea, vă aducem 3 exemple de rețete sănătoase și de casă cu cremă de ciocolată, astfel încât să puteți încerca care dintre ele se potrivește cel mai bine gusturilor dvs.