Inima la femei; Comisia onorifică pentru sănătatea cardiovasculară

Femeile subestimează adesea riscul bolilor cardiovasculare și nu știu de simptomele acesteia. În unele cazuri, femeia poate prezenta simptome atipice care fac dificilă recunoașterea unui eveniment cardiovascular în timp. Cunoașterea acestor simptome va favoriza o consultație timpurie care previne complicațiile.

Bolile de inimă pot fi prevenite.

Femeile sunt îngrijitoare excelente ale inimii copiilor, părinților, prietenilor. Să învățăm să avem grijă și de ale noastre.

În fiecare săptămână a inimii desfășurăm „femei în roșu”, o activitate specifică pentru a alerta despre sănătatea cardiovasculară la femei, în care vă invităm să purtați roșu.

  • inima

Cum este sănătatea ta astăzi?
SOS ACTIV?

Obiectivul este de a obține cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână. Dacă puteți vorbi fluent în timp ce vă deplasați, veți face o activitate moderată.

- Căutați activități care vă plac, pe care le puteți include în ziua dvs. și care vă sunt la îndemână: mers pe jos, mersul cu bicicleta, plimbarea cu câinele, folosind săli de sport în aer liber.