Ingredientele de care aveți nevoie pentru o baie relaxantă

Știri din Nicaragua și din lume

nevoie

ULTIMELE STIRI

  • Revistă
  • E-hârtie
  • Podcast
  • Flagelul
  • LP Club
  • Conținut exclusiv

Foto: LA PRENSA/Thinkstock.

Ingredientele de care aveți nevoie pentru o baie relaxantă

Laptele, mierea, mușețelul, citricele sau ghimbirul sunt câteva ingrediente pe care le puteți încorpora în baie

O baie relaxantă necesită lapte, miere sau ghimbir. „Există o serie de produse care beneficiază pielea și favorizează relaxarea atunci când ne scăldăm cu ele, sunt ingrediente care sunt adesea folosite în bucătărie și îmbunătățesc starea de sănătate atât în ​​interior, cât și în exterior”, explică Toñi Leal, asistent personal Wellness de la hotelul Royal Hideaway Sancti Petri.

Cleopatra s-a scăldat în lapte de măgar pentru a avea grijă de pielea ei, „de atunci, scăldatul a evoluat și există sute de ritualuri care există”, spune Toñi Leal, expert în frumusețe și asistent personal de wellness la Royal Hideaway Sancti Petri, care recomandă aceste ingrediente Relaxați-vă.

Citrice revitalizante, sare și cafea

Pentru a elimina oboseala și a reactiva mușchii, nu există un aliat mai bun decât cafeaua. Acest ritual, cu timpul, va fi cea mai bună opțiune pentru acele dimineți când ne simțim slabi în activitate și puțin pregătiți să ne confruntăm cu ziua.

Foto: LA PRENSA/Thinkstock.

„În timp ce beți o cafea, care crește tensiunea arterială, reduce riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și previne posibilele atacuri de cord, bucurați-vă de o baie preparată cu următorul amestec: trei căni de sare și o ceașcă de cafea, atunci veți avea nevoie de o ceașcă de lapte praf, o lămâie și o portocală ”, recomandă expertul în frumusețe Royal Hideaway, Sancti Petri.

Baie și pahar de vin

Planul ideal pentru după o zi lungă și obositoare de muncă. Vinul poate fi extrem de pozitiv în măsura corectă, ajutându-ne să slăbim, îmbunătățind activitatea creierului, crescând endorfinele, optimizând sănătatea dentară și reducând colesterolul.

Dar, dacă este inclusă și în baia relaxantă, cu atât mai bine. Adăugați patru căni de vin roșu și o ceașcă de miere în baie, pe care le-ați pregătit anterior la 37 °. Proprietățile acestei băi vor stimula producerea pielii de colagen și elastină, va lupta împotriva îmbătrânirii datorită polifenolilor.

Componenta perfectă de combinat cu un ceai fierbinte sau lapte pentru aportul său de minerale și capacitatea sa antiseptică și de vindecare.