Îngrășează-mă Când să mergi la doctor - Obemets

Cifrele obezității din Spania sunt alarmante: 24% dintre bărbați, 21% dintre femei și 14% dintre copiii și adolescenții spanioli au obezitate și 25% supraponderal. Conform datelor colectate într-un sondaj realizat de Societatea Spaniolă pentru Studiul Obezității (SEEDO), 44% dintre cei chestionați au declarat că sunt conștienți de supraponderalitate, în timp ce 4 din 10 au recunoscut că au făcut ceva pentru a pierde în greutate în anul trecut. Dar dacă s-ar fi dus la doctor?.

Lucrul curios și semnificativ a fost acela doar 19% au decis să meargă la medic pentru a slăbi într-un mod sănătos, ghidat și controlat, în timp ce 92% au optat pentru diete miraculoase, chiar cunoscându-și riscurile pentru sănătate.

Problema este că cifrele pentru supraponderalitate și obezitate sunt în continuă creștere în Spania, lucru care dă semnalul de alarmă. Stresul, împreună cu mâncarea în mod sistematic fără comandă, gustarea în timpul muncii, vizionarea la televizor ... este asociată cu o creștere a adipozității centrale, acest efect fiind mai mare la bărbați decât la femei și poate influența obezitatea sau supraponderalitatea.

Acum, când vremea bună se apropie, este momentul în care ne amintim cu toții de importanța prezentării unei figuri bune și trebuie să avem grijă deosebită în ceea ce trebuie să facem pentru a o atinge. Nu este suficient să ne punem pe o dietă riguroasă, să nu mai mâncăm sau să facem tot exercițiul pe care nu l-am făcut în restul anului. Poate că este timpul să ne punem în mâinile profesioniștilor care ne ajută să slăbim în timp ce câștigăm sănătate.

---