Infuzii de slăbit care te ajută

Sfaturi nutriționale

Adăugat de: Marta Rey 02/08/2020

Marta Rey

Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)

  • Iadul de a fi gras - 13.01.2021
  • Care este diferența dintre dietă și lumină? - 01/12/2021
  • Cum să-ți subțire burta? - 01/11/2021

care
Infuziile pot fi bune atunci când vine vorba de a pierde în greutate, deoarece vă vor ajuta să vă calmați foamea între mese și vă vor oferi, de asemenea, multe beneficii.

Odată cu venirea frigului, lucrurile calde sunt mai apetisante, iar perfuziile sunt o modalitate plăcută de a ne hidrata, de a profita de componentele benefice pentru corpul nostru și de ce nu, care ne ajută să slăbim.

Unele plante ne pot ajuta să luptăm împotriva constipației, retenției de lichide, să ameliorăm anxietatea față de alimente sau să calmăm apetitul.

Anghinare

Se face gătind frunze proaspete de anghinare (30gr de frunze de anghinare pe litru de apă). Este un detergent excelent, favorizând și el îndepărtarea fluidelor reținute.