Infuzie de lauri pentru slăbit - Ana Monterrey
infuzie de lauri Are un preparat foarte simplu și un număr mare de proprietăți și beneficii pentru sănătate.
În plus, devine un ceai de plante fabulos pentru persoanele care doresc slăbi într-un mod sănătos, deoarece dafinul previne retenția de lichide, combate gazele și flatulența și îmbunătățește tranzitul intestinal.
Cu toate acestea, acestea nu sunt singurele sale avantaje, deoarece, dacă îndrăznești să consumi unul infuzie de lauri de mai multe ori pe săptămână, veți avea, de asemenea, posibilitatea de a calma nervii, de a reduce balonarea burții și de a pune capăt stresului.
Înainte de a ști cum se fac infuziile de dafin, nu uitați că există multe alte ingrediente naturale care vă vor ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate, precum acest remediu de slăbire a abdomenului de ghimbir.
Cum să pregătiți o infuzie de dafin pentru a vă ajuta să slăbiți
Unul dintre marile avantaje ale infuzii de lauri rezidă în pregătirea sa simplă, deoarece le puteți avea gata în doar câteva secunde.
In orice caz, băuturi de lauri Acestea sunt indicate nu numai pentru a stimula pierderea în greutate, ci și pentru a lucra o mare varietate de trucuri naturale de frumusețe, cum ar fi această albire a dinților de acasă.
Ingrediente
3 sau 4 frunze de dafin (le veți găsi în supermarketuri, plante medicinale și magazine precum Amazon, de unde puteți obține frunza de dafin în vrac de la O lume în vrac )
O jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată
Un pahar cu apă minerală
Pașii de urmat
- Încălziți apa minerală.
- Când vine să fiarbă, adăugați frunzele de dafin, scoateți-le de pe foc și lăsați-o să se odihnească câteva 15 sau 20 de minute.
- După acest timp, filtrați infuzia de frunze de dafin cu o strecurătoare și adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată.
- Bea tisana puțin câte puțin după masa principală și amintește-ți asta, dacă vrei slăbi, va fi foarte important să o combinați cu o dietă foarte sănătoasă și variată.
- Laurul te va ajuta combate constipația, pune capăt retenției de lichide și scapă de retenția de lichide.
- scorţişoară, la rândul său, este un condiment magnific să ai grijă de sănătate deoarece satură pofta de mâncare, previne transformarea zahărului în grăsimi, are grijă de inimă și scade nivelul colesterolului rău din sânge.