Infuzie de Jamaica Flower (Hibiscus) pentru a slăbi și a întări apărarea

Publicat: 06/01/2014 - Actualizat: 01/02/2021

Floarea Jamaica (Hibiscus sabdariffa), cunoscut și sub numele de hibiscus, este un floare culoare roșie intensă și aromă plăcută, cu al cărei potir puteți prepara nu numai mâncăruri și băuturi foarte răcoritoare cu un gust plăcut, ci și medicamente naturale realizate cu floare de Jamaica.

Infuziile Flor de Jamaica au proprietăți benefice în care marea lor capacitate de a slăbi și de a pierde acele kilograme în plus iese în evidență atunci când este luată ca infuzie sau ceai. În plus, datorită cantității sale mari de vitamina C, ajută sistemul de apărare al organismului să se întărească și să lupte eficient împotriva infecțiilor, proprietăți medicinale susținute de numeroase studii (1) (2).

Beneficii și proprietăți ale florii Jamaica

Floarea Jamaica are numeroase proprietăți terapeutice (3):

Mare diuretic.
A laxativ foarte eficient, ajută stomacul să se asimileze și intestinele să se evacueze corect.
Are proprietăți digestive ridicate.
Foarte bogat în vitamina C (acid ascorbic), care se dovedește a fi un puternic antioxidant, eliminând celulele și țesuturile moarte sau deteriorate și reparându-le cu altele noi, ceea ce este un complement excelent atunci când pierdeți în greutate, astfel încât țesuturile dvs. să vă reafirme.
Ajută la relaxare și se recomandă scăderea tensiunii arteriale (4)
Este minunat în vremuri sau locuri de căldură ridicată, deoarece este foarte răcoritor pentru corp.

Dieta infuzată cu Jamaica va ajuta la curățarea corpului de toxine și grăsimi dăunătoare, în plus, veți vedea cum este una dintre cele mai eficiente diete pentru a pierde kilograme în plus.

Cum să faci dieta Jamaica Flower?

POST: Pregătiți o infuzie de Jamaica cu o mână de floare de Jamaica și un pahar și jumătate de apă clocotită. Lăsați-l să fiarbă 2 minute, opriți și lăsați odihnă. Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie și beți pe stomacul gol zilnic. După ce beți infuzia, luați două linguri de ulei de măsline extravirgin. Nu adăugați niciodată zahăr sau orice îndulcitor, nici măcar cel dietetic care este chimic.

MIC DEJUN: pregătiți o farfurie cu papaya sau ananas (dar nu puneți-i pe cei doi împreună, mâncați doar unul dintre aceste fructe și singur) și adăugați ovăz crud.

MIJLOCUL DIMINETII: bea încă un pahar de infuzie Jamaica, dar fără lămâie. În acest moment, puteți mânca un sandviș vegetarian sau pâine integrală cu roșii roșii.

ALIMENTE: În acest moment, legumele crude și aburite vor fi grozave, o supă de legume sau o supă, linte, fasole, supă de fasole etc., plus o salată proaspătă. Important în acest moment este că mănânci o salată proaspătă cu o mâncare gătită, fie că este vorba de pește, supă, bulion etc.

MIERE APRÂNZI: bea o altă infuzie jamaicana neîndulcită. Nu mâncați fiecare dintre mese, dacă vă este foame, mâncați niște nuci sau migdale, dar nu exagerați.