Informații nutriționale pentru băuturile vegetale cu suc verde

Informații generale

Sucul poate fi o modalitate excelentă de a crește aportul de nutrienți și antioxidanți pentru a îmbunătăți sănătatea, dar sucurile de fructe pot conține și o cantitate mare de zahăr. Cu toate acestea, sucurile verzi sunt o alternativă bună pentru nutrienții cu randament ridicat, precum și pentru promovarea sănătății fără multe calorii.

nutriționale

Este de preferat ca plantele verzi să fie consumate crude, deoarece gătitul le distruge valoarea nutritivă și proprietățile curative.

Pentru a prepara suc verde sănătos, se poate folosi suc de portocale, ananas, tulpini de țelină, crenguțe de pătrunjel, coriandru, frunze de spanac, castraveți, biet, lămâie, grapefruit, mere verzi nopal, ghimbir. Nu strecurați.

Ar trebui să ia între 6 și 8 pahare pe zi timp de zece zile consecutive.

Beneficiile pentru sănătate ale consumului de suc verde

Beneficii: Oferă o pauză sistemului digestiv, construiește și înlocuiește celulele roșii din sânge, previne cancerul, crește energia, întărește sistemul imunitar.

Sucul verde este considerat stăpânul sănătății deoarece vindecă toate bolile, echilibrează toate dezechilibrele, elimină toxinele, purifică sângele, oxigenează și regenerează celulele, te umple de energie, îți întărește vitalitatea și prelungește viața.