Incidența supraponderalității și obezității în Spania - Tu Salud al Día

spania

Excesul de greutate și obezitatea constituie una dintre principalele probleme de sănătate publică din Spania, fiind considerat deja la nivel de pandemie în unele zone datorită incidenței sale crescânde în populația spaniolă.

Cifrele Organizației Mondiale a Sănătății populația obeză spaniolă cu 23% și cel cu supraponderal într-o 40%. Și aspectul îngrijorător este proiecția pe care o face pentru 2020, anul în care obezitatea va ajunge la 27% dintre bărbați și 19% dintre femei. Înfricoșător, corect?

Ce înțelegem prin supraponderalitate și obezitate?

Distingerea unui individ între greutatea normală, supraponderalitatea sau obezitatea nu este o evaluare subiectivă, ci mai degrabă se distinge prin indicele de masă corporală (IMC) al fiecărei persoane, (aici puteți ști cum să vă calculați). Această măsură asociază masa, înălțimea, sexul și vârsta și trebuie să începem să ne îngrijorăm dacă rezultatul este egal sau mai mare de 25 (supraponderal) și să fim alarmați dacă este mai mare de 30 (obezitate).

Și asta este greșit?

Nu vorbim despre cine mai are doar câteva kilograme și se teme să nu se conformeze canoanelor frumuseții care, în ciuda efortului intenționat pe care îl depunem cu toții pentru a le dărâma, în realitate am vrea cu toții să le respectăm. A fi supraponderal și obez are consecințe grave dincolo de aspectul fizic; vorbim despre diabet, boli de inimă, probleme respiratorii, afecțiuni care afectează în mod clar bunăstarea noastră și chiar speranța de viață.