Începeți să pierdeți în greutate cu Android datorită contorului de calorii - Android gratuit
Carne umplute, fripturi, nougate, polvorone ... Totul se adaugă atunci când vine vorba de îngrășare, și sunt unii care, din fericire sau din păcate, îl au foarte ușor. Dar pentru a încerca să contracarăm aceste excese, putem apela întotdeauna la mâinile unui expert în domeniu, sau pur și simplu încercați să țineți evidența a ceea ce mâncăm de acum înainte, pentru a ne controla din nou dieta și pentru a putea ajunge la operațiunea bikini în condiții (da, este departe, dar aceasta nu este o chestiune de 2 zile).
Contor de calorii, esențial
Primul lucru pe care ni-l cere este actualul nostru, dar greutatea pe care am dori să o atingem, înălțimea, vârsta și obiectivul dorit (slăbiți rapid sau treptat, câștigați în greutate etc.). Pe baza acestor date ne dă o primă impresie dacă suntem sau nu în „idealul” nostru. În cazul meu, sunt foarte scurt pentru vârsta și înălțimea mea, iar primul lucru pe care mi-l spune este că ar trebui să consult un medic înainte de a începe orice dietă; un succes, pentru că sănătatea este pe primul loc.
Pe ecranul său inițial găsim o serie întreagă de accesuri care ne conduc la fiecare dintre opțiuni, printre care găsim 2 secțiuni. Primul este Selecție rapidă:
- Alimente: O listă întreagă de alimente și rețete cu o defalcare a caloriilor, grăsimilor, carbohidraților, proteinelor etc. conținând. Putem varia suma pentru a obține rezultatele corecte.
- Restaurante: O listă mică de «restaurante», cum ar fi Burger King, Domino’s Pizza, KFC ... Ne arată alimentele pe care le au și informațiile nutriționale respective.
- Marci și supermarketuri populare: Ei bine, o listă de mărci și supermarketuri cu mai multe dintre produsele lor.