Începe sezonul dietetic! Etapele unei diete; Jurnalul unuia mai mult

Bună dimineața de pe lună!

Pentru a începe săptămâna, am vrut să vă vorbesc despre o problemă actuală acum că vine căldura și vrem să vă arătăm carnea minunată, proaspătă și roz sau maro.

De când începe căldura, începe nebunia extremă a dietelor, am trecut prin această nebunie de mai multe ori și, prin urmare, știu despre ce vorbesc.

Voi descrie diferitele faze ale unei diete care se respectă, urmăm o dietă în care ți-e foame. Potrivit unei expresii (fraza stupidă) „pentru a fi frumos trebuie să suferi”, de aceea pentru ca o dietă să funcționeze trebuie să mori de foame, da da, este o prostie, dar așa se gândește toată lumea la asta.

FAZA 1. DETERMINARE

În acest moment te hotărăști să urmezi o dietă, ai încercat haine de anul trecut și te gândești, eu ******** nu mă potrivesc ! Și apoi, strălucit, crezi, voi urma o dietă, sunt sigur că peste 2 sau 3 luni voi putea să scot acele kilograme ....

etapele

FAZA 2. OPTIMISM

După cum îmi place să mănânc, orice este bun și, la început, noutatea legumelor și a peștelui la grătar pare bună, delicioasă, amuzantă și crezi că nu va fi atât de dificil.

FAZA 3. ACCEPTAREA

Zilele trec, toată lumea are nevoie de mai multe sau mai puține zile, iar zâmbetul tău nu este atât de larg, ceea ce mănânci este bun, dar face ceva repetitiv și nu ne vom păcăli, fără gust ...