Încărcarea bagajelor cu exces de greutate determină devierea coloanei Radio RCN
Copiii și femeile în vârstă de școală sunt principalii afectați de acest obicei prost.
Un studiu realizat de Universitatea Manuela Beltrán a dezvăluit că excesul de valize și poșete sunt periculoase pentru sănătate, în principal la nivelul umărului și coloanei vertebrale.
In conformitate cu Karen mora, director al programului de fizioterapie de la Universitatea Manuela Beltrán, „Aproape întreaga populație din întreaga lume are o modificare a coloanei vertebrale”.
Copiii și femeile de vârstă școlară sunt principalele afectate de acest obicei, deoarece ei sunt cei care transportă de obicei mai mult de 5% din greutatea corespunzătoare masei corporale în valiză, un procent care, atunci când este depășit, crește riscul pentru sănătate.
Mora clarifică asta „Primul simptom care se manifestă este durerea la nivel muscular în zona din spate, umerii și brațele, precum și senzația de oboseală sau oboseală. Dar dacă durerea persistă mai mult de trei zile, chiar dacă s-a pus gheață, s-au odihnit și sacii grei nu au fost reîncărcați, ar putea fi o fisură sau o fractură ”.
Stresul la locul de muncă și cum să îl ocolești
Copiii de vârstă școlară, și în special cei între șase și șapte ani, nu ar trebui să poarte valize cu mai mult de două kilograme. Adică echivalentul a două cărți de 100 de pagini, două caiete și o geantă mică pentru culori și creioane. Până la 17 ani, restricția este de 6 kilograme.